दक्षिण भारतीय स्टार राम चरण की आने वाली राजनीतिक ड्रामा गेम चेंजर के दूसरे सिंगल ‘दम तू दिखाजा’ का प्रोमो 28 सितंबर को रिलीज होगा। शंकर शनमुगम निर्देशित फ़िल्म गेम चेंजर ,तेलुगु, तमिल और हिंदी में प्रीमियर होगी, जो भारत भर में राम चरण के विशाल और विविध प्रशंसकों को ध्यान में रखकर बनाई गई है।उत्साह को और बढ़ाने के …

अनंत अंबानी और मरे औचिनक्लॉस ने मुंबई के बीकेसी स्थित जियो वर्ल्ड सेंटर (जेडब्ल्यूसी) में जियो-बीपी पल्स के 500वें ईवी-चार्जिंग स्टेशन का उद्घाटन किया। इसके साथ ही भारत में जियो-बीपी चार्जिंग पॉइंट बढ़कर 5,000 हो गए। रिलायंस और बीपी के बीच फ्यूल और मोबिलिटी के लिए संयुक्त उद्यम है जियो-बीपी। ईवी-चार्जिंग स्टेशन के चालू होने से मुंबई के बांद्रा कुर्ला …

राजमा, या किडनी बीन्स, भारतीय व्यंजनों का एक लोकप्रिय हिस्सा हैं। ये न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर होते हैं। कई अध्ययनों से पता चला है कि राजमा डायबिटीज और गठिया जैसी बीमारियों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। राजमा के स्वास्थ्य लाभ रक्त शर्करा का नियंत्रण: राजमा में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, …

चोट लगने पर थोड़ा बहुत खून आना आम बात है, लेकिन अगर खून का बहना बंद न हो तो यह चिंता का विषय हो सकता है। ऐसे में आप कुछ घरेलू उपायों की मदद से खून का बहाव रोक सकते हैं। घरेलू उपाय: दबाव डालें: घाव पर साफ कपड़े या बैंडेज से दबाव डालें। दबाव को कम से कम 10 …

हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। इन पोषक तत्वों में विटामिन, खनिज, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा शामिल हैं। यदि शरीर में इन पोषक तत्वों की कमी हो जाती है तो कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं। पोषक तत्वों की कमी के कारण होने वाले कुछ सामान्य रोग: एनीमिया: आयरन …

गाजर सिर्फ रंगीन नहीं होती, बल्कि पोषक तत्वों का खजाना भी होती है। इसे अपनी डाइट में शामिल करने से आप कई बीमारियों से बचाव कर सकते हैं। आइए जानते हैं गाजर खाने के फायदे: गाजर खाने के फायदे आंखों के लिए लाभदायक: गाजर में बीटा-कैरोटीन भरपूर मात्रा में होता है, जो विटामिन ए में बदल जाता है। यह आंखों …

यह कहना कि रोजाना एक उबला अंडा खाने से सभी बीमारियों से छुटकारा मिल जाएगा, थोड़ा अतिश्योक्तिपूर्ण होगा। हालांकि, अंडे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। अंडे खाने के कुछ प्रमुख फायदे: प्रोटीन का अच्छा स्रोत: अंडे प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, जो मांसपेशियों के निर्माण और मरम्मत के लिए आवश्यक है। …

कब्ज, एसिडिटी और ब्लोटिंग जैसी पाचन संबंधी समस्याएं आजकल बहुत आम हो गई हैं। ये समस्याएं न सिर्फ हमारे दैनिक जीवन को प्रभावित करती हैं बल्कि कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन सकती हैं। इनसे छुटकारा पाने के लिए कई तरह के घरेलू उपाय और आयुर्वेदिक नुस्खे हैं। आइए जानते हैं उनमें से कुछ आसान तरीकों के बारे …

थायराइड ग्रंथि को स्वस्थ रखने के लिए आयोडीन बहुत जरूरी है। हालांकि, नमक आयोडीन का मुख्य स्रोत है, लेकिन कई अन्य खाद्य पदार्थों में भी आयोडीन पाया जाता है। अगर आप थायराइड के रोगी हैं तो आपको अपनी डाइट में इन खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए: समुद्री भोजन मछली: सैल्मन, टूना, कॉड जैसी मछलियों में आयोडीन भरपूर मात्रा में …

कफ की समस्या बहुत आम है और यह कई कारणों से हो सकती है। जैसे मौसम में बदलाव, खान-पान में गड़बड़ी, या कोई बीमारी। कफ की समस्या होने पर खांसी, जुकाम, गले में खराश, भारीपन और थकान जैसी समस्याएं हो सकती हैं। आयुर्वेद में कफ को शांत करने के लिए कई तरह के उपाय बताए गए हैं। इनमें से कुछ …