नॉर्मल डिलीवरी हर महिला की प्राकृतिक इच्छा होती है। यह न केवल माँ के लिए बल्कि बच्चे के लिए भी स्वास्थ्यवर्धक होता है। हालांकि, कई कारक हैं जो नॉर्मल डिलीवरी को प्रभावित करते हैं। आइए जानते हैं कि आप कैसे अपनी डिलीवरी को प्राकृतिक बना सकते हैं। नॉर्मल डिलीवरी के लिए क्या करें? पोषण पर ध्यान दें: कैल्शियम से भरपूर …

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ जाता है। खान-पान में कुछ बदलाव करके आप डायबिटीज को नियंत्रित कर सकते हैं। कई सब्जियों की पत्तियां डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। आइए जानते हैं कि कौन सी सब्जियों की पत्तियां डायबिटीज में फायदेमंद होती हैं। डायबिटीज के लिए फायदेमंद सब्जियों की …

यूरिक एसिड एक आम स्वास्थ्य समस्या है जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। खान-पान में कुछ बदलाव करके आप इस समस्या को काफी हद तक नियंत्रित कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि यूरिक एसिड के रोगियों को अपनी डाइट में किन चार चीजों को शामिल करना चाहिए: 1. पानी: क्यों: पानी शरीर से यूरिक एसिड को बाहर निकालने में …

पूर्व क्रिकेटर अजय जडेजा का मानना है कि मुख्य कोच गौतम गंभीर के मार्गदर्शन में भारतीय टीम बांग्लादेश के खिलाफ आक्रामक रुख अपनायेगी। जडेजा के अनुसार कोच गंभीर का अपना अलग ही तरीका है और उन्हें किसी सुझाव की जरुरत नहीं है। इस पूर्व क्रिकेटर का मानना है कि भारतीय टीम अभी विश्व में शीर्ष स्तर पर है। इसलिए ये …

भारतीय क्रिकेट टीम बांग्लादेश के खिलाफ दो मैचों की टेस्ट सीरीज खेलने जा रही है। पहला मैच 19 सितंबर से चेन्नई में, जबकि दूसरा मैच 27 सिंतबर से कानपुर में खेला जाएगा। सीरीज की शुरुआत से पहले टीम के युवा खिलाड़ी सरफराज खान एवं ध्रुव जुरेल ने भारतीय कप्तान रोहित शर्मा की तारीफ की है। एक इंटरव्यू के दौरान सरफराज …

बांग्लादेश के कप्तान नजमुल हुसैन शांतो ने कहा कि उनकी टीम भारत के खिलाफ 19 सितंबर से चेन्नई में शुरू होने वाले दोनों टेस्ट मैच जीतने की कोशिश करेगी। बांग्लादेश की टेस्ट टीम रविवार दोपहर ढाका से चेन्नई के लिए रवाना हुई। चेन्नई में पहला टेस्ट 23 सितंबर को समाप्त होने के बाद, कानपुर का ग्रीन पार्क स्टेडियम 27 सितंबर …

स्ट्रेलिया के पूर्व कप्तान रिकी पोंटिंग का मानना है कि युवा जेक फ्रेजर-मैकगर्क अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में धूम मचा देंगे। उन्होंने कहा कि पिछले कुछ वर्षों से वह दाएं हाथ के बल्लेबाज के करियर पर नजदीकी नज़र रख रहे हैं। फ्रेजर-मैकगर्क को डेविड वार्नर के उत्तराधिकारी के रूप में देखा जा रहा है, क्योंकि उन्होंने इस साल आईपीएल में दिल्ली कैपिटल्स …

अमेरिका में राष्ट्रपति पद के उम्मीदवार डोनाल्ड ट्रंप अपने प्रेम संबंधों को लेकर पूरी दुनिया में फेमस हैं। अब चुनावी दौर में एक 31 साल की महिला के ट्रंप दीवाने हो गए हैं। इसको लेकर तमाम अटकले चल रही हैं। पूर्व अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप और उनकी पत्नी के बीच मनमुटाव चल रहा है। ये भी कयास लगाए जा रहे …

बांग्लादेश में पिछले महीने हुई हिंसक झड़प के दौरान एक छात्र की हत्या के प्रयास के आरोप में देश की अपदस्थ प्रधानमंत्री शेख हसीना और 58 अन्य के खिलाफ एक और नया मामला दर्ज किया गया है। मीडिया में रविवार को जारी खबर में यह जानकारी दी गई। देश की पूर्व प्रधानमंत्री (76) के खिलाफ दर्ज मामलों की श्रृंखला में …

जेल में बंद पाकिस्तान के पूर्व प्रधानमंत्री इमरान खान चुनावी धांधलियों के लगातार आरोप लगाते रहे हैं। उन्होंने ने पहले ही दावा किया था कि 8 फरवरी के आम चुनाव में जमकर धांधली की गई। उन्होंने अपने प्रतिद्वंद्वियों पीएमएल-एन और पाकिस्तान पीपल्स पार्टी (पीपीपी) को जनादेश चोर कहा था। इस मामले में पाकिस्तान की सुप्रीम कोर्ट ने शहबाज शरीफ सरकार …