मसालेदार भोजन सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। इसमें डिप्रेशन और सूजन को कम करने की क्षमता भी शामिल है। आइए जानते हैं कैसे: मसालेदार भोजन के फायदे: एंडोर्फिन रिलीज: मसालेदार भोजन में पाए जाने वाले कैप्साइसिन जैसे यौगिक एंडोर्फिन की रिहाई को बढ़ावा देते हैं, जो मूड को बेहतर बनाने और दर्द …

विश्व के नंबर 1 खिलाड़ी जानिक सिनर ने बुधवार को एटीपी शंघाई मास्टर्स के चौथे दौर में अमेरिकी बेन शेल्टन को 6-4, 7-6(1) से सीधे सेटों में हराकर क्वार्टरफाइनल में जगह बना ली। शुरुआती सेट में, शेल्टन की आक्रामक शुरुआत का सामना करते हुए, जिन्होंने 2-1 पर दो ब्रेक पॉइंट बनाए, सिनर ने अपनी दृढ़ता दिखाई। नौवें गेम में, इतालवी …

बाएं हाथ की स्पिनर राधा यादव को बुधवार रात दुबई इंटरनेशनल स्टेडियम में महिला टी20 विश्व कप में श्रीलंका पर भारत की बड़ी जीत में उनके शानदार कैच के लिए सर्वश्रेष्ठ फील्डर का पुरस्कार दिया गया। दुबई में बुधवार 9 अक्टूबर को खेले गए ग्रुप ए के इस मुकाबले में टीम इंडिया हर मोर्चे पर अव्वल साबित हुई, जिसमें सबसे …

महिला टी20 विश्व कप 2024 में भारत की शुरुआत हार के साथ हुई लेकिन अब चीजें करवट ले रही हैं। हर पैमाने पर भारतीय पक्ष मजबूत नजर आ रहा है। न्यूजीलैंड से मिली शर्मनाक हार, पाकिस्तान के खिलाफ संतोषजनक जीत और अब श्रीलंका के खिलाफ बंपर कमबैक से भारतीय महिला टीम अंक तालिका में बेहतर स्थिति में पहुंच गई है। …

2024-25 सीज़न के लिए खिलाड़ियों की नीलामी 13 से 15 अक्टूबर तक होने वाली है, जिसमें घरेलू और अंतरराष्ट्रीय प्रतिभाओं के साथ वैश्विक सितारों सहित 1000 से ज़्यादा खिलाड़ी शामिल होंगे। सात साल के अंतराल के बाद, एचआईएल एक विस्तारित प्रारूप के साथ वापसी कर रहा है जिसमें पुरुषों और पहली बार एक विशेष महिला लीग दोनों शामिल हैं, जो …

रतन टाटा का 86 साल की उम्र में निधन हो गया। देश और दुनिया के दिग्गज उद्योगपति रतन टाटा किसी पहचान के मोहताज नहीं। उनकी शख्सियत कुछ ऐसी रही कि उन्हें हर कोई पसंद करता है। रतन टाटा के रहते हुए टाटा ग्रुप की अलग-अलग कंपनियों ने देश के खिलाड़ियों को हमेशा सपोर्ट किया। वो खेल में काफी रुचि रखते …

आईसीसी महिला टी20 विश्व कप 2024 में अपनी सेमीफाइनल की उम्मीदों को जिंदा रखने के लिए श्रीलंका को 82 रनों से हराने के बाद, भारत की कप्तान हरमनप्रीत कौर ने कहा कि बुधवार का मैच उन दिनों में से एक था जब वह बल्ले से जादू दिखाने के लिए अपने जोन में थी। भारत ने शानदार 98 रनों की ओपनिंग …

पूर्व नंबर 7 टेनिस खिलाड़ी रिचर्ड गास्के ने अगले साल रौलां-गैरो के बाद संन्यास लेने की अपनी योजना का खुलासा किया है, जो कि क्ले कोर्ट मेजर है। गास्के ने 16 एटीपी टूर खिताब जीते हैं, जिनमें से सबसे हाल ही में पिछले साल ऑकलैंड में जीता था। उन्होंने शीर्ष 10 प्रतिद्वंद्वियों के खिलाफ 36 जीत दर्ज की हैं और …

दिग्गज अभिनेता रजनीकांत ने दिग्गज उद्योगपति रतन टाटा को भावभीनी श्रद्धांजलि दी, जिनका बुधवार शाम 86 वर्ष की आयु में निधन हो गया। गुरुवार को एक्स पर रजनीकांत ने रतन टाटा के साथ अपनी एक यादगार तस्वीर साझा की। पोस्ट के साथ उन्होंने लिखा, “एक महान दिग्गज आइकन जिन्होंने अपनी दूरदर्शिता और जुनून से भारत को वैश्विक मानचित्र पर स्थापित …

इज़राइल-लेबनान संघर्ष: समाचार एजेंसी रॉयटर्स ने संयुक्त राष्ट्र के एक सूत्र का हवाला देते हुए बताया कि इज़राइली सैनिकों ने गुरुवार को दक्षिणी लेबनान में संयुक्त राष्ट्र शांति सैनिकों के कब्जे वाले तीन ठिकानों पर गोलीबारी की। हालाँकि, सूत्र तुरंत गोलीबारी के प्रकार को स्पष्ट नहीं कर पाया। संयुक्त राष्ट्र के सूत्र के अनुसार, जिन स्थानों पर गोलीबारी की गई …