बॉलीवुड के माचो हीरो सन्नी देओल के जन्मदिन के अवसर पर उनकी आने वाली फिल्म जाट से उनका पोस्टर रिलीज कर दिया गया है। सनी देओल ने अपनी अगली फिल्म के लिए दक्षिण भारतीय फिल्म निर्देशक गोपीचंद मालिनेनी के साथ हाथ मिलाया है। सन्नी देओल के जन्मदिन के अवसर पर अस्थाई शीर्षक ‘एसडीजीएम’ के नाम से चर्चा बटोरने वाली इस …

बॉलीवुड फिल्मकार महेश भट्ट और विक्रम भट्ट फिल्म ‘तू मेरी पूरी कहानी’ बनाने जा रहे हैं। फिल्म निर्माता विक्रम भट्ट ने घोषणा की है कि ‘आशिकी’ की तीसरी किस्त ‘तुम मेरी पूरी कहानी’ नाम से बनायी जा रही है। विक्रम भट्ट ने इंस्टाग्राम पर सेट से पर्दे के पीछे की कुछ झलकियां भी साझा कीं, जिसमें महेश भट्ट को टीम …

बॉलीवुड अभिनेता कार्तिक आर्यन ने अपनी आने वाली फिल्म ‘भूल भुलैया 3’ का डांस सीक्वेंस एक शॉर्ट में शूट किया है। कार्तिक आर्यन फिल्म भूल भुलैया 3 के नए टाइटल ट्रैक में जबरदस्त डांस स्टेप परफॉर्म करते नजर आ रहे हैं, जो इस गाने का हाइलाइट बन गया है। कार्तिक ने इस डांस मूव को सिर्फ एक ही टेक में …

डायबिटीज के लिए आयुर्वेदिक जूस: एक विस्तृत जानकारी आपने बिल्कुल सही सुना है! आयुर्वेद में कई ऐसे जड़ी-बूटियां और फल हैं जिनका उपयोग सदियों से मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए किया जाता रहा है। इन जड़ी-बूटियों से बना जूस खाली पेट पीने से ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में काफी मदद मिल सकती है। डायबिटीज के लिए फायदेमंद कुछ …

अलसी के बीजों को आयुर्वेद में सदियों से कई बीमारियों के लिए एक रामबाण औषधि माना जाता है। इनमें से एक है यूरिक एसिड का नियंत्रण। अलसी कैसे करती है यूरिक एसिड को कम? एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण: अलसी में ओमेगा-3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में होते हैं जो शरीर में सूजन को कम करने में मदद करते हैं। यूरिक एसिड के …

बासी मुंह दो भीगे हुए अखरोट खाने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, खासकर डायबिटीज के मरीजों के लिए। अखरोट में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो ब्लड शुगर को नियंत्रित करने और शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। कैसे होते हैं फायदेमंद? ब्लड शुगर का नियंत्रण: अखरोट में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो ब्लड शुगर …

इमली का पानी न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें मौजूद पोषक तत्व कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं इमली के पानी के कुछ अद्भुत फायदे: इमली के पानी के फायदे वजन घटाने में सहायक: इमली में मौजूद फाइबर पेट को लंबे समय तक भरा रखता है, …

मेथी को आयुर्वेद में एक अचूक औषधि माना जाता है। इसका इस्तेमाल खाने में स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ कई बीमारियों के इलाज में भी किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि मेथी का ज़्यादा सेवन आपके लिए नुकसानदायक भी हो सकता है? क्यों ज़्यादा मेथी खाना हानिकारक हो सकता है? मेथी में कई तरह के औषधीय गुण होते …

संतरे की तरह दिखने वाला ये फल कैल्शियम का खजाना है और रेशेदार होने के कारण पाचन के लिए भी अच्छा होता है। आइए जानते हैं किन्नू खाने के क्या-क्या फायदे हैं: कैल्शियम का बेहतरीन स्रोत हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाता है: किन्नू में कैल्शियम की भरपूर मात्रा होती है, जो हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने में मदद …

यह एक आम धारणा है कि खाने के बाद दांतों में फंसे भोजन के कणों को निकालने के लिए टूथपिक का इस्तेमाल करना अच्छा होता है, लेकिन यह धारणा पूरी तरह से सही नहीं है। दरअसल, टूथपिक का अत्यधिक या गलत तरीके से इस्तेमाल करने से दांतों को नुकसान पहुंच सकता है। आइए जानते हैं कि टूथपिक का इस्तेमाल करने …