अंडे एक बेहतरीन प्रोटीन का स्रोत हैं और इन्हें आमतौर पर एक संपूर्ण भोजन माना जाता है। लेकिन अक्सर यह सवाल उठता है कि अंडे का कौन सा हिस्सा – जर्दी या सफेद भाग – सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद है? आइए इस सवाल का जवाब विस्तार से जानते हैं। अंडे की जर्दी पोषक तत्वों का भंडार: अंडे की जर्दी …

पेशाब में जलन और कमर के निचले हिस्से में दर्द गुर्दे की किसी बीमारी का संकेत हो। हालांकि, ये लक्षण कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण भी हो सकते हैं। इसलिए, इन लक्षणों को नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए और जल्द से जल्द डॉक्टर से संपर्क करना बेहतर होगा। संभावित कारण मूत्राशय का संक्रमण (सिस्टिटिस): यह सबसे आम कारण है। इसके …

ब्रेस्ट कैंसर से ठीक होने के बाद भी, कुछ महिलाओं में यह दोबारा वापस आ सकता है। इसे ब्रेस्ट कैंसर का पुनरावर्तन कहते हैं। हालांकि, आधुनिक चिकित्सा के साथ, ब्रेस्ट कैंसर के पुनरावर्तन की संभावना को काफी कम किया जा सकता है। ब्रेस्ट कैंसर के पुनरावर्तन के लक्षण ब्रेस्ट कैंसर के पुनरावर्तन के लक्षण पहले की तरह ही हो सकते …

गर्म पानी पीने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जैसे पाचन बेहतर करना, शरीर को डिटॉक्स करना, और दर्द कम करना। लेकिन हर अच्छी चीज़ की तरह, गर्म पानी भी ज़्यादा मात्रा में पीने से नुकसानदायक हो सकता है। ज़्यादा गर्म पानी पीने के दुष्प्रभाव अन्ननली में जलन: बहुत गर्म पानी पीने से अन्ननली जल सकती है। पेट में जलन: ज़्यादा …

आपने बिल्कुल सही कहा है कि सिंघाड़ा पुरुषों के लिए बेहद फायदेमंद है। ये छोटा सा फल पोषक तत्वों का खजाना है और कई स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने में मदद करता है। आइए जानते हैं सिंघाड़ा खाने के फायदे: पुरुषों के लिए सिंघाड़ा खाने के फायदे वजन कम करने में मदद: सिंघाड़ा फाइबर से भरपूर होता है जो आपको लंबे …

डायबिटीज में खानपान का बहुत ध्यान रखना होता है। लंच में सही चीजें शामिल करने से आप ब्लड शुगर को नियंत्रित रख सकते हैं और स्वस्थ रह सकते हैं। आइए जानते हैं डायबिटीज के मरीजों के लिए लंच में क्या-क्या शामिल करना चाहिए: 1. साबुत अनाज और दालें क्यों: साबुत अनाज जैसे ब्राउन राइस, ओट्स, ज्वार, बाजरा फाइबर से भरपूर …

द रूल इस साल की सबसे ज्यादा प्रतीक्षित फिल्मों में से एक है और हर कोई इसका बेसब्री से इंतजार कर रहा है। राष्ट्रीय पुरस्कार विजेता अल्लू अर्जुन पुष्पराज के बेजोड़ और अविस्मरणीय व्यक्तित्व के साथ वापसी करने के लिए तैयार हैं। फिल्म के लिए प्रशंसकों के बीच उत्साह लगातार चरम पर पहुंच रहा है, वहीं फिल्म ने रिलीज से …

भारतीय कुश्ती महासंघ (WFI) के भीतर चल रहे विवाद में एक नया मोड़ आया है, ओलंपिक पदक विजेता साक्षी मलिक ने खुलासा किया है कि भाजपा नेता बबीता फोगट ने WFI प्रमुख बृज भूषण सिंह के खिलाफ विरोध प्रदर्शन को एक छिपे हुए एजेंडे के साथ प्रोत्साहित किया – खुद सत्ता में आने के लिए। इंडिया टुडे टीवी के साथ …

अभिषेक बच्चन अपनी पत्नी ऐश्वर्या राय बच्चन के साथ तलाक की अफवाहों को लेकर सुर्खियों में हैं। दासवी अभिनेता के बारे में नवीनतम अटकलें यह हैं कि वह अपनी सह-कलाकार निमृत कौर के साथ अपनी पत्नी ऐश्वर्या को धोखा दे रहे हैं। और जब से अभिषेक और निमृत के रिश्ते के बारे में रेडिट पोस्ट किया गया है, तब से …

आईपीएल 2025 की रिटेंशन डेडलाइन नजदीक आने के साथ ही क्रिकेट प्रशंसकों के मन में सबसे बड़ा सवाल यह है कि क्या चेन्नई सुपर किंग्स (CSK) के दिल और आत्मा एमएस धोनी एक और सीजन के लिए वापसी करेंगे। 43 वर्षीय धोनी ने अभी तक आईपीएल 2025 के लिए अपनी उपलब्धता की पुष्टि नहीं की है, जिससे प्रशंसक और फ्रैंचाइज़ी …