दस्त की बीमारी किसी को भी हो सकती है। दस्त के कारण व्यक्ति का स्वास्थ्य कमजोर हो जाता है। अगर समय पर दस्त को नहीं रोका गया तो हॉस्पिटल जाने की नौबत भी आ सकती है। इसलिए आमतौर पर जब भी किसी को दस्त होती है, तो व्यक्ति सबसे पहले दवाई का सेवन कर दस्त पर नियंत्रण पाने की कोशिश …
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जाने यूरिक एसिड को कम करने के लिए क्या खाएं और क्या न खाए
यूरिक एसिड शरीर में एक अपशिष्ट उत्पाद है जो प्यूरीन नामक पदार्थों के टूटने से बनता है। प्यूरीन युक्त खाद्य पदार्थों जैसे कि ऑर्गन मीट, सीफूड, और कुछ सब्जियों के उपभोग से यूरिक एसिड बनता है। आमतौर पर, यूरिक एसिड को गुर्दे फ़िल्टर करके मूत्र के माध्यम से शरीर से बाहर निकाल देते हैं। लेकिन, अगर शरीर में यूरिक एसिड …
Read More »अनदेखे अदरक के छिलके के लाभ: जानिए क्यों नहीं फेंकना चाहिए
आयुर्वेद में अदरक को औषधि माना जाता है। इसमें कई औषधि गुण पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। वहीं, किचन में अदरक का इस्तेमाल सब्जी और चाय में की जाती है। खासकर कोरोना काल में अदरक का महत्व बढ़ गया है। डॉक्टर्स इम्यून सिस्टम मजबूत करने के लिए अदरक, काली मिर्च, तुलसी के पत्ते, हल्दी …
Read More »घर पर बनाएं वजन घटाने के लिए ये आयुर्वेदिक ड्रिंक्स, दिखेगा असर
बढ़ते वर्कप्रेशर की वजह से लोग अक्सर कई समस्याओं का शिकार हो जाते हैं। मोटापा इन्हीं समस्याओं में से एक है जिससे इन दिनों कई सारे लोग परेशान है। यह एक गंभीर समस्या है जो कई स्वास्थ्य समस्याओं की वजह बन सकता है। ऐसे में जरूरी है कि अपनी वजन को कंट्रोल में रखा जाए। आप वेट लॉस के लिए …
Read More »महिलाओं के लिए विटामिन C की कमी से होने वाली समस्याएं और इलाज
विटामिन्स हमारे समस्त स्वास्थ्य के लिए जरूरी माने जाते हैं। हमारे शरीर में हर विटामिन अपना अलग रोल निभाता है। अगर एक इम्यूनिटी के लिए जरूरी माना जाता है, तो दूसरा जोड़ों के दर्द से राहत के लिए जरूरी है। लेकिन विटामिन-सी इकलौता ऐसा विटामिन है, जो महिलाओं के लिए सबसे जरूरी है। इस विटामिन से महिलाओं को कई स्वास्थ्य …
Read More »खाली पेट गुड़ खाने के फायदे जानिए जो आपके पाचन को मजबूत बनाएंगे
गुड़ का सेवन स्वास्थ्य के लिए कई तरह से लाभकारी हो सकता है। गुड़ में आयरन और अन्य मिनरल्स होते हैं, जो एनर्जी के स्तर को बढ़ा सकते हैं। यह कहा जाता है कि इनका सेवन मेटाबोलिज्म को बढ़ावा देकर वजन घटाने में मदद कर सकता है और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित कर सकता है। हालांकि, इसके सेवन से पहले …
Read More »मोरिंगा: एक शक्तिशाली सुपरफूड जो आपके स्वास्थ्य को देगा उम्दा फायदे
मोरिंगा, जिसे ड्रमस्टिक ड्रेन या होर्स रेडिश भी कहा जाता है, एक पौधा है जिसके बीजों से तेल निकाला जाता है। यह तेल आयुर्वेदिक औषधियों में उपयोग होता है और उसके सेवन से कई फायदे हो सकते हैं। जाम हो गए कंधों से राहत दिलाने के लिए, आप मोरिंगा के तेल का सेवन कर सकते हैं। यह तेल आपके शरीर …
Read More »टीबी से बचाव: टीबी से छुटकारा पाने के लिए आयुर्वेदिक नुस्खे जानिए
टीबी के कई प्रकार होते हैं, लेकिन इसका सक्रिय रूप खांसी, छींक, लार आदि के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में काफी तेजी से फैलता है। अधिक संचारी होने के कारण टीबी विश्व स्तर पर दूसरी घातक बीमारी घोषित हो चुकी है। यह ट्यूबरक्लोसिस का सबसे आम प्रकार है। फैफड़ों में होने वाली टीबी ही सबसे ज्यादा संक्रामक …
Read More »रखे बेसिक चीज़ों का ख्याल तो बढ़ती उम्र में भी चेहरे की चमक बरकरार रहेगी
हमारे शरीर का सबसे नाजुक और अहम हिस्सा चेहरा होता है। जो महिला और पुरुष दोनों के लिए जरूरी है.दोनों अपने चेहरे की खूबसूरती को जिंदगी भर बरकरार रखने के लिए कई महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं पार्लर जाते हैं. लेकिन फिर भी कई बार जिस चमक की चाहत होती है वो नहीं मिलता या फिर उसके लिए अच्छे-खासे …
Read More »दांतों के दर्द से तत्काल राहत पाने के 5 तरीके जानिए
दर्द कोई भी हो पीड़ादायक होता है अब चाहे पेट दर्द, पैर दर्द, कान दर्द या फिर दांत का दर्द ही क्यों ना हो। वैसे दांत दर्द की समस्या आम है लेकिन दांत का दर्द बहुत खतरनाक होता है। क्यूंकि दांतों के नर्व का कनेक्शन दिल और दिमाग दोनों से होता है और दांत का दर्द की वजह से आप …
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