बता दे की अधिक मात्रा में इलायची खाने से पथरी और कब्ज जैसी समस्या हो सकती है।शरीर को हेल्दी रखने के लिए ज्यादा मात्रा में इलायची खाने से बचना चाहिए। इसका अधिक सेवन शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है। आइए जानते हैं डाइटीशियन सुमन से ज्यादा मात्रा में इलायची खाने के नुकसान के बारे में। इलायची सेहत के लिए …

आपको बता दें कि गर्मियों में नींबू खाने से शरीर में पानी की कमी नहीं होती है और लू लगने का खतरा भी कम हो जाता है.और गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट भी रखता है। गर्मियों में लोग इसका इस्तेमाल शिकंजी बनाने में ज्यादा करते हैं. शिकंजी शरीर में पानी की कमी को पूरा करती है और शरीर को ठंडा …

औद्योगिक संगठन सीआईआई और नाइट फ्रैंक की रिपोर्ट के मुताबिक अगले दस सालों में भारत की आबादी में बढ़ोतरी और शहर में लोगों के पलायन से 7.8 करोड़ मकान की जरूरत होगी। भारतीय अर्थव्यवस्था के आकार में बढ़ोतरी से रियल एस्टेट सेक्टर को फायदा होता दिख रहा है। आवासीय मकान के साथ ऑफिस के लिए जगह, मैन्युफैक्चरिंग के लिए जमीन …

बिहार में शराब तस्करी पर प्रतिबंध है, लेकिन इसके बावजूद शराब तस्करी इसको लाने के लिए नए-नए हथकंडे अपना रहे हैं.इस बार कि जुगाड़ू को देखकर आप अपनी हंसी नहीं रोक पाएंगे. इस बार तस्कर एंबुलेंस में शराब ला रहे थे जिसमें मरीज भी मौजूद था. लेकिन जब जांच की गई तो मरीज नकली निकला. जब पट्टी हटाई गई तो …

पेठा का नाम तो आपने सुना ही होगा इसमें पानी की अच्छी मात्रा पाई जाती है। उसके बहुत से जरूरी खाद्य पदार्थ पाए जाते है  पेठा का सेवन करने से लोगों का वजन नियंत्रित रहता है। पेठा में कैलोरी की भूत ही कम मात्रा पाई जाती है।इसमें कम और घुलनशील फाइबर से भरपूर होता है।  इसका सेवन करते समय कैलोरी …

बेंगलुरु के मशहूर रामेश्वरम कैफे में हुए बम ब्लास्ट मामले में एनआईए ने आज सुबह दो मुख्य संदिग्धों को गिरफ्तार कर लिया है. इन्हें पश्चिम बंगाल में कोलकाता के पास पकड़ा गया. दोनों को एनआईए दफ्तर से कोलकाता के एक अस्पताल लाया गया. इसके बाद उसे एनआईए कोर्ट में पेश किया जाएगा. आपको बता दें कि मिली जानकारी के मुताबिक, …

गर्मियों में ठंडक के लिए हम सबसे फल फ्रिज का ठंडा पानी उठाते है और पी लेते है। हालंकि हम सभी को हाइड्रेट रखना अपने आपको आवश्यक है लेकिन सही ड्रिंक पीकर हम स्वास्थ्य के लिए भी अपने आपको तरोताजा रख सकते है। एक गिलास ठंडा नींबू पानी ड्रिंक aako तरोताजा रखने का साथ स्वास्थ्य से जुड़े कई लाभ भी …

लोकसभा चुनाव 2024 प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने शुक्रवार को राजस्थान के जयपुर में एक चुनावी रैली को संबोधित करते हुए कहा कि उनकी सरकार संविधान का सम्मान करती है और अब बाबा साहेब अंबेडकर भी संविधान को खत्म नहीं कर पाएंगे. पीएम मोदी ने आरोप लगाया कि कांग्रेस देश विरोधी ताकतों के साथ खड़ी है. जयपुर में प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी …

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से शरीर में आलस्य, कमजोरी और हृदय संबंधी समस्याएं होने का खतरा बढ़ जाता है। इस समस्या से बचने के लिए विशेषज्ञ आहार और जीवनशैली में बदलाव की सलाह देते हैं। आप रतालू को अपनी डाइट में शामिल करके कोलेस्ट्रॉल की समस्या को कम कर सकते हैं।रतालू को जिमीकंद के नाम से भी जाना जाता है। यह खाने …

मुंबई इंडियंस के मशहूर बल्लेबाज सूर्यकुमार यादव  टी20 क्रिकेट में 7000 रन बना कर, चौथे सबसे तेज भारतीय बन गए। सूर्यकुमार यादव 33 वर्षीय के है इन्होंने अपनी बल्लेबाजी का परचम फहराकर  गुरुवार को रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु के साथ अर्धशतक पूरा कर और यह पारी खेलकर इन्होंने इस शानदार रिकॉर्ड को कायम किया है। भारतीय बल्लेबाजों मकी बात करें तो …