साबुन या हैंडवॉश से हाथ धोना कितना जरूरी है, ये तो इस समय में हम सब जान चुके हैं। कोरोना से बचाव के लिए डॉक्टर्स भी बार-बार हाथ धोने की सलह देते हैं।यह बीमारियों को रोकने और जीवन को बचाने के लिए एक प्रभावी तरीका माना गया है। इस दिन लोगों को सही तरह से हाथ धोने के महत्व के …

गर्मियों की खास हरी सब्जियां में से एक है तुरई इसका नाम आपने सुना ही होगा यह हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। तुरई में कई सारे जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसे अपने आहार में शामिल करने से बहुत से स्वास्थ्य लाभ मिलते है। कुछ लोग   तुरई खाने से पहले ही नखरे करने लगते हैं …

दक्षिण कश्मीर के कुलगाम जिले के रेडवानी इलाके में जम्मू-कश्मीर पुलिस और सुरक्षा बलों के साथ मुठभेड़ में टीआरएफ ‘द रेजिस्टेंस फ्रंट’ के ऑपरेशनल चीफ कश्मीर बासित डार सहित दो आतंकवादी मारे गए। शीर्ष पुलिस सूत्रों के अनुसार, मारे गए दो आतंकवादियों में से एक शीर्ष टीआरएफ कमांडर बासित डार है, जो 10 लाख रुपये के इनाम के साथ A++ …

गर्मी का समय आ रहा है जिसमें हमारा नहाने का मन नही करता है लेकिन स्‍वस्‍थ्‍य शरीर के लिए प्रतिदिन नहाना आवश्‍यक है । और खासकर वर्तमान स्थिति में कोरोना काल भी चल रहा है जिसके चलते सभी को कम से कम दो बार नहाना चाहिए । क्‍या आज जानते है कि नहाने का सही तरीका कोन सा है हम …

खाना खाने के बाद पेट भारीपन महसूस होना एक आम समस्या है।जब आप बहुत अधिक खाते हैं, तो आपके पेट को भोजन को पचाने और तोड़ने में अधिक समय लगता है। इससे पेट में भारीपन, गैस और अपच हो सकती है  और जब आप जल्दी खाते हैं, तो आप हवा निगल लेते हैं, जिससे पेट में फूलना और गैस हो सकती …

मानव से ज्‍यादा जहरीले होते है यह जानवर अगर यह किसी भी व्‍यक्ति को अपना शिकार बना ले तो बहुत परेशानी औश्र दर्द झेलना पड़ता है। यदि सही समय पर इन का इलाज न किया जाए तो यह घातक सिद्ध हो सकता है । बिच्छू का जहर कितना खतरनाक होता है। इसका अंदाजा वही ब्यक्ति लगा सकता है जिसको बिच्छू …

दिल्ली कोर्ट ने शराब नीति घोटाले से जुड़े मनी लॉन्ड्रिंग मामले में मंगलवार को दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल की न्यायिक हिरासत 20 मई तक बढ़ा दी। सुप्रीम कोर्ट की बेंच अरविंद केजरीवाल को अंतरिम जमानत देने पर आदेश सुनाए बिना उठ गई। शीर्ष अदालत ने लोकसभा चुनाव के आसपास की असाधारण परिस्थितियों का हवाला देते हुए उत्पाद शुल्क नीति …

आजकल स्‍वास्‍थ्‍य संबधी घ्‍यान रखना आवश्‍यक हो गया है और हमें अपनी सेहत पर ध्‍यान भी रखना चाहिए। सेहत के लिए अच्छी नींद लेना बहुत जरुरी होता है, क्योंकि अच्छी नींद न लेने परआपके स्वास्थ्य पर इसका बुरा असर पड़ता है। कुछ लोगों को बिस्तर पर लेटने के बाद भी काफी देर तक नींद नहीं आती है या बार-बार रात …

ईडी ने झारखंड सरकार के ग्रामीण विकास मंत्री के निजी सचिव संजीव लाल और उनके सहायक जहांगीर को पीएमएलए कोर्ट में पेश किया, जहां से कोर्ट ने उनकी 6 दिनों की रिमांड मंजूर कर ली.आलमगीर के निजी सचिव के नौकर की सैलरी महज 15 हजार रुपये है. ऐसे में सवाल उठ रहा है कि 15 हजार रुपये की नौकरी करने …

यूरिक एसिड, जिसे गाउट के नाम से भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है। यह जोड़ों में दर्द, सूजन और लालिमा पैदा कर सकता है। यदि आपको यूरिक एसिड है, तो अपने आहार में कुछ बदलाव करना महत्वपूर्ण है ताकि आपके यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित किया जा …