हम सभी जानते हैं कि डायबिटीज के मरीजों को अपनी सेहत का बहुत ख्याल रखना चाहिए। उन्हें न सिर्फ अपने खान-पान बल्कि अपनी जीवनशैली को लेकर भी सावधान रहना चाहिए। उनकी जीवनशैली या खान-पान में थोड़ी सी लापरवाही उनके ब्लड शुगर के संतुलन को बिगाड़ सकती है। अगर समय रहते, उसे मैनेज न किया जाए, तो यह जानलेवा भी साबित …

किसी शादी में पंडित जी ने दूल्हे का हाथ दुल्हन के हाथ में थमा दिया, एक बच्चा ये देख रहा था, उसने अपने पिता से पूछा – पिताजी दूल्हा और दुल्हन आपस में हाथ क्यों मिला रहे हैं ? पिता ने उत्तर दिया – बेटा, पहलवान अखाड़े में उतरने से पहले हाथ जरूर मिलाते हैं..😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************** पत्नी- चल तो रहे …

टिंकू को फांसी की सजा सुनाई गई… जज ने पूछा – कोई आखिरी ख्वाहिश…? टिंकू – हमारी जगह तुम लटक जाओ..!!!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************** टीचर- एक औरत एक घंटे मे 50 रोटी बना लेती है, तो तीन औरतें एक घंटे में कितनी रोटी बनाएंगी… टिंकू- एक भी नही, क्योंकि तीनों मिलकर सिर्फ चुगली करेंगी…! टिंकू की बात सुनकर टीचर अभी तक बेहोश …

ज्यादतार लोग गलत खानपान और गलत लाइफस्टाइल के चलते पेट से जुड़ी समस्याओं के शिकार हो जाते है इस समस्या में सबसे आम है कब्ज या पेट फूलने की समस्या. पाचन अगर ठीक तरह से कम न करे तो नही खाना खाने की इसका होती है और न ही किसी काम में मन लगता है। आपको बता दें की वैसे …

गर्मियों में हम सभी को जरूरत होती है कि हम अपने खानपान का खास ख्याल रखें, कुछ चीज़ें हम अपने खाने में नियमित रूप से इस्तेमाल करते हैं जैसे प्याज इनसे खाने का स्वाद तो बढ़ता ही है. साथ ही ये सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती हैं. गर्मियों में प्याज का इस्तेमाल लाभकारी होता है।प्याज में विटामिन ए, …

एक जमाना था जब लोग चाट, पकौड़े और समोसे की दुकानों पर इंतजार करते दिखा करते थे इनको खाना लोगों को बेहद ही पसंद भी होता थे लेकिन अब आजकल की  बात करे तो आज के समय में लोगों को जंक फूड ने अपनी ओर आकर्षित कर लिया है जिसमे से एक है मोमोज का चस्का आजकल जिसे देखो उसको …

ग्वालियर शहर की रहने वाली एक युवती से साथ महाराष्ट्र के ठाणे जिले में चलती ट्रेन में दुष्कर्म का मामला सामने आया है। इसके बाद युवती ने ग्वालियर जीआरपी पुलिस को इस पूरी घटना की शिकायत की है। ग्वालियर जीआरपी पुलिस ने शून्य पर मामला दर्ज कर जांच के लिए केस डायरी को घटनास्थल ठाणे जीआरपी को भेज दी है। …

मध्य प्रदेश के वृद्ध नागरिकों के लिए अच्छी खबर है. प्रदेश की मोहन सरकार ने मुख्यमंत्री तीर्थ दर्शन योजना का विस्तार करने का फैसला लिया है. अब बड़े पैमाने पर राज्य के वरिष्ठ नागरिकों को निशुल्क तीर्थ दर्शन के लिए भेजा जाएगा. कुछ समय पहले CM डॉ. मोहन यादव के कैबीनेट मंत्री अयोध्या दर्शन के लिए पहुंचे थे. इसके बाद …

सियासत के रण में दिल्ली को साधने के लिए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने शनिवार को अपने तरकश के सभी तीर चलाए। इस दौरान पीएम ने कच्ची कॉलोनी में हो रही रजिस्ट्री के नाम पर बड़े वर्ग को लुभाया। साथ ही जहां झुग्गी वहीं मकान योजना का हवाला देकर गरीबों को भी साधा। रैली में पीएम ने 10 वर्षों के अपने …

लोकसभा चुनाव के बीच पूर्व सांसद और हरियाणा के मंत्री रह चुके अवतार सिंह भड़ाना ने कांग्रेस में वापसी कर ली है. हरियाणा कांग्रेस के प्रभारी दीपक बाबरिया ने उन्हें पार्टी में शामिल कराया है. भड़ाना को हरियाणा की फरीदाबाद और गुरुग्राम सीट पर चुनाव प्रचार का जिम्मा दिया गया है. दीपक बाबरिया ने अवतार भड़ाना को कांग्रेस में शामिल …