मोटापा एक वैश्विक समस्या बन चुकी है, जिसका प्रभाव न केवल व्यक्ति की शारीरिक उपस्थिति पर पड़ता है, बल्कि यह कई गंभीर बीमारियों का भी कारण बनता है। हृदय रोग, डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, और जोड़ों की समस्याएं जैसे रोग मोटापे से सीधे जुड़े हुए हैं। आधुनिक जीवनशैली, असंतुलित आहार, और शारीरिक गतिविधियों की कमी मोटापे के प्रमुख कारण हैं। …

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