कमर दर्द एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है। खान-पान भी कमर दर्द को बढ़ाने या कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कुछ खाद्य पदार्थ सूजन को बढ़ा सकते हैं और दर्द को और अधिक बदतर बना सकते हैं। इसलिए, कमर दर्द के मरीजों को अपनी डाइट पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। …

भूख न लगना कई कारणों से हो सकता है जैसे तनाव, बीमारी, या कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर आप इसे दूर कर सकते हैं। भूख बढ़ाने के घरेलू उपाय: अदरक का सेवन: अदरक पाचन को बेहतर बनाता है और भूख को बढ़ाता है। आप अदरक की …

सुबह-सुबह ताजा जूस पीना सिर्फ आपके शरीर को ऊर्जा देने का ही एक तरीका नहीं है, बल्कि यह आपकी त्वचा के लिए भी एक प्राकृतिक उपचार है। कई तरह के जूस में ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो आपकी त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं और उसे स्वस्थ बनाते हैं। कैसे जूस आपकी त्वचा को स्वस्थ बनाते हैं: एंटीऑक्सीडेंट्स: …

चना को भारतीय किचन में एक महत्वपूर्ण स्थान प्राप्त है। ये न केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं। खासकर, डायबिटीज के मरीजों के लिए चने एक वरदान साबित हो सकते हैं। क्यों चना है ब्लड शुगर कंट्रोल के लिए फायदेमंद? फाइबर का खजाना: चने में फाइबर की भरपूर मात्रा होती है। फाइबर ब्लड …

अंडे एक बेहतरीन प्रोटीन का स्रोत हैं और इन्हें हमारी डाइट का एक महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अंडे के साथ कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन करने से एलर्जी या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं? आइए जानते हैं कि अंडे के साथ कौन से खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए: 1. दूध …

आंवला, जिसे भारतीय करौंदा भी कहा जाता है, आयुर्वेद में कई बीमारियों के लिए रामबाण माना जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं। आंवले की चाय पीने से वजन कम करने और शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। आंवले …

वायु प्रदूषण एक गंभीर समस्या बन चुकी है और यह हमारे स्वास्थ्य को कई तरह से प्रभावित करती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थ हमें वायु प्रदूषण के हानिकारक प्रभावों से बचाने में मदद कर सकते हैं? जी हां, कुछ सुपरफूड्स ऐसे हैं जो हमारे शरीर को डिटॉक्स करने और प्रदूषण के खिलाफ लड़ने में मदद …

चुकंदर एक पौष्टिक सब्जी है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है। हालांकि, कुछ लोगों के लिए इसका सेवन हानिकारक हो सकता है। आइए जानते हैं कि किन लोगों को चुकंदर का सेवन नहीं करना चाहिए: किडनी की बीमारी वाले लोग चुकंदर में ऑक्सालेट्स की मात्रा अधिक होती है, जो किडनी में पथरी का कारण बन सकती है। किडनी की …

‘आयुष्मति गीता मैट्रिक पास’ की कास्ट और क्रू के साथ काशिका कपूर ने अपनी फिल्म के प्रमोशन के लिए अहमदाबाद में एक भव्य गरबा नाइट के दौरान जबरदस्त उत्साह दिखाया। इस कार्यक्रम में 10,000 से ज़्यादा उत्साही प्रशंसक शामिल हुए, जो पारंपरिक हरे रंग की बांधनी घाघरा चोली में काशिका के शानदार देसी कुड़ी लुक से मंत्रमुग्ध हो गए। गोल्डन …

2024 मर्सिडीज-बेंज ई-क्लास LWB लॉन्च: 2024 मर्सिडीज-बेंज ई-क्लास LWB (लॉन्ग व्हीलबेस) को भारत में 78.50 लाख रुपये (प्रारंभिक, एक्स-शोरूम, अखिल भारतीय) की शुरुआती कीमत पर लॉन्च किया गया है। यह तीन वेरिएंट में उपलब्ध है – LWB E 200, LWB E 220d और LWB E 450 4MATIC, जिनकी कीमत क्रमशः 78.5 लाख रुपये, 81.5 लाख रुपये और 92.5 लाख रुपये …