एक वीडियो पर प्रतिक्रिया देते हुए बालीवुड एक्ट्रेस सिमी ग्रेवाल ने लोगों को फटकार लगाई है। इंस्टाग्राम पर एक पेज पर एक वीडियो साझा किया गया है, जिसमें एक महिला यह आरोप लगाते हुए दिखती है कि अमिताभ बच्चन ने ऐश्वर्या को इग्नोर किया। इस वीडियो पर प्रतिक्रिया करते हुए, सिमी ग्रेवाल ने लिखा, आप लोग कुछ नहीं जानते हैं। …

बॉलीवुड की जानी मानी अभिनेत्री रानी मुखर्जी ने फिल्म ‘मिसेज चटर्जी वर्सेज नॉर्वे’ लिए बेस्ट एक्ट्रेस का इंटरनेशनल इंडियन फिल्म एकेडमी (आईफा) अवॉर्ड मिलने पर फैंस का आभार जताया है। रानी मुखर्जी ने कहा, बेस्ट एक्ट्रेस का खिताब पाकर मुझे बहुत खुशी मिल रही है। यह मेरे लिए अविस्मरणीय पल है। अपने प्यारे दर्शकों, दोस्तों और सहयोगियों के बीच में …

गाजर का जूस न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी होता है। इसमें बीटा-कैरोटीन, विटामिन ए, सी और के भरपूर मात्रा में होते हैं। आइए जानते हैं गाजर के जूस के कुछ अद्भुत फायदे: आंखों के लिए वरदान मोतियाबिंद से बचाव: गाजर में मौजूद बीटा-कैरोटीन आंखों की रोशनी को बढ़ाने और मोतियाबिंद के खतरे को कम …

विटामिन बी12 मुख्य रूप से पशु उत्पादों जैसे मांस, मछली, अंडे और डेयरी उत्पादों में पाया जाता है। जबकि कुछ फलों में विटामिन बी12 के अंश हो सकते हैं, लेकिन वे मात्रा में इतने कम होते हैं कि शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं होते। क्यों फैलता है यह भ्रम? पोषक तत्वों के बारे में गलत …

घुटने का दर्द कई कारणों से हो सकता है, जिनमें आहार भी एक महत्वपूर्ण कारक है। कुछ खाद्य पदार्थ सूजन को बढ़ा सकते हैं और घुटनों के दर्द को और अधिक दर्दनाक बना सकते हैं। आइए जानते हैं उन खाद्य पदार्थों के बारे में जिनसे आपको सावधान रहने की जरूरत है: 1. टमाटर: क्यों: टमाटर में सोलेनिन नामक एक पदार्थ …

आंवला को आयुर्वेद में अमृत तुल्य माना जाता है। इसमें विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और अन्य पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। यह पाचन, रोग प्रतिरोधक क्षमता और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों के लिए आंवला का सेवन हानिकारक भी हो सकता है? कौन से लोग आंवला का सेवन …

घंटों बैठकर काम करने या लंबे सफर के दौरान थकान होना आम बात है। लेकिन चिंता न करें, कुछ आसान उपायों से आप इस थकान को दूर कर सकते हैं। कारण क्या हैं? शारीरिक गतिविधि की कमी: लंबे समय तक एक ही मुद्रा में बैठने से शरीर के मांसपेशियां खिंच जाती हैं और रक्त संचार कम हो जाता है। पोषण …

सफर के दौरान उल्टी होना एक आम समस्या है। इसे मोशन सिकनेस भी कहते हैं। यह अक्सर गाड़ी, बस, ट्रेन या हवाई जहाज में यात्रा करते समय होता है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो घबराएं नहीं। कुछ घरेलू नुस्खे हैं जो आपको इस समस्या से निजात दिला सकते हैं। उल्टी रोकने के घरेलू उपाय अदरक: अदरक …

ओवन, खाना पकाने का एक लोकप्रिय तरीका है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थों को ओवन में गर्म करने से सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है? आइए जानते हैं कि कौन से खाद्य पदार्थों को ओवन में गर्म करने से बचना चाहिए और क्यों: ओवन में गर्म करने से बचने वाले खाद्य पदार्थ पनीर: पनीर को …

मोरिंगा की पत्तियां ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में काफी मददगार साबित हो सकती हैं। इनमें कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो शरीर के इंसुलिन प्रतिरोध को कम करने और ब्लड शुगर के स्तर को स्थिर रखने में मदद करते हैं। मोरिंगा की पत्तियों के फायदे: रक्त शर्करा का नियमन: मोरिंगा में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और अन्य यौगिक रक्त …