थकान आजकल की व्यस्त जीवनशैली का एक आम लक्षण है। यह कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि नींद की कमी, खराब आहार, तनाव, और कुछ स्वास्थ्य समस्याएं। थकान से छुटकारा पाने के लिए कुछ आसान और प्रभावी उपाय अपनाए जा सकते हैं: जीवनशैली में बदलाव पर्याप्त नींद लें: हर व्यक्ति को रोजाना 7-8 घंटे की नींद लेनी चाहिए। …

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में कम उम्र में ही चश्मा लग जाना आम बात हो गई है। कंप्यूटर, मोबाइल और टीवी के अधिक इस्तेमाल से आंखों पर काफी दबाव पड़ता है, जिसकी वजह से आंखों की रोशनी कमजोर होने लगती है। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है, कुछ आसान घरेलू नुस्खों को अपनाकर आप अपनी आंखों की रोशनी को …

कंधों में जकड़न और दर्द एक आम समस्या है, जो कई कारणों से हो सकती है। मोरिंगा, जिसे सहजन भी कहा जाता है, एक ऐसा पौधा है जो अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। इसमें कई पोषक तत्व और एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं जो कंधों के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। कंधों के दर्द में …

श्रीलंका के राष्ट्रपति अनुरा कुमारा दिसानायके का कहना है कि देश में इस वक्त सबसे बड़ी जरूरत अर्थव्यवस्था में स्थिरता और विश्वास स्थापित करने की है। उन्होंने इसके महत्व पर जोर देते हुए अंतरराष्ट्रीय मुद्रा कोष के साथ तत्काल बातचीत फिर से शुरू करने की घोषणा की। श्रीलंका के प्रमुख समाचार पत्र डेली मिरर की खबर के अनुसार, राष्ट्रपति दिसानायके …

भारत के विदेश सचिव विक्रम मिस्री ने अमेरिका की रक्षा उप-सचिव कैथलीन हिक्स से पेंटागन में मुलाकात की और रक्षा औद्योगिक सहयोग, प्रौद्योगिकी नवाचार एवं परिचालन सहयोग के माध्यम से अमेरिका-भारत रक्षा साझेदारी को मजबूत करने की प्राथमिकताओं पर चर्चा की। एक बयान में यह जानकारी दी गई। अमेरिकी रक्षा विभाग के मुख्यालय पेंटागन के प्रवक्ता एरिक पाहोन ने बुधवार …

अमेरिका में राष्ट्रपति पद के चुनाव में प्रतिद्वंद्वी डोनाल्ड ट्रंप खेमे से देश के दक्षिण में असुरक्षित सीमा से अवैध प्रवासियों की बड़े पैमाने पर घुसपैठ को लेकर तीखे राजनीतिक हमलों का सामना कर रहीं उपराष्ट्रपति और डेमोक्रेटिक पार्टी की राष्ट्रपति पद की उम्मीदवार कमला हैरिस वर्तमान स्थिति का आकलन करने के लिए अमेरिका-मैक्सिको सीमा का दौरा करेंगी। हैरिस की …

भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व तेज गेंदबाज एस श्रीसंत का मानना है कि 2007 टी20 विश्व कप में जीत सबके सामुहिक प्रयासों से मिली थी पर इसके बाद भी मेरा मानना है कि ऑलराउंडर युवराज सिंह नहीं होते तो जीतना संभव नहीं था। के अनुसार युवराज के बिना तब खिताब जीतना संभव नहीं था। तब इस प्रारुप के पहले ही …

इंग्लैंड ऑलराउंडर बेन स्टोक्स ने कहा कि वह उन्हें बुलाया जाता है तो वह सीमित ओवरों के प्रारुप में वापसी करने के लिए तैयार हैं। स्टोक्स का माना है कि अगर नये कोच ब्रेंडन मैकुलम को उनकी सेवाओं की जरुरत हुई तो वह सफेद गेंद के प्रारुप में खेलने तैयार हो जाएंगे। स्टोक्स ने साल 2019 में अपनी टीम की …

महान बल्लेबाज सचिन तेंदुलकर अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में भले ही सबसे अधिक रन बनाने वाले बल्लेबाज हैं पर घरेलू फर्स्ट क्लास क्रिकेट में तीन क्रिकेटर वसीम जाफर चेतेश्वर पुजारा और मनोज तिवारी रनों के मामले में उनसे कहीं आगे हैं। अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में सचिन तेंदुलकर ने टेस्ट वनडे और टी20 को मिलाकर कुल 34357 रन बनाए हैं और कोई अन्य बल्लेबाज …

इंग्लैंड के पूर्व क्रिकेटर इयान बेल ने स्टार बल्लेबाज जो रुट की जमकर प्रशंसा की है। बेल ने कहा कि अगर रुट सचिन तेंदुलकर के सबसे अधिक 15,921 टेस्ट रनों तक नहीं पहुंच पाते तो भी वह महान बन जाएंगे। रूट हाल ही में श्रीलंका के दिग्गज बल्लेबाज कुमार संगकारा को पीछे छोड़कर सबसे अधिक रन बनाने वाले विश्व के …