आयुर्वेद में कई ऐसे जूस हैं जो एसिडिटी और सीने की जलन जैसी समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं। ये जूस न केवल प्राकृतिक होते हैं बल्कि इनमें कई औषधीय गुण भी पाए जाते हैं। कुछ प्रभावी आयुर्वेदिक जूस आंवले का जूस: आंवला विटामिन सी से भरपूर होता है और पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है। यह एसिडिटी …

भारत की चोटी की बैडमिंटन खिलाड़ी और पूर्व ओलंपिक कांस्य पदक विजेता साइना नेहवाल ने खुलासा किया है कि वह गठिया से जूझ रही हैं और उन्हें इस साल के अंत तक इस खेल में अपने भविष्य के बारे में फैसला करना होगा क्योंकि इस बीमारी के कारण उनके लिए सामान्य दिनों की तरह अभ्यास करना मुश्किल हो गया है। …

पैरालंपिक खेलों में लगातार दूसरी बार रजत पदक जीतने वाले भारतीय चक्का फेंक खिलाड़ी योगेश कथुनिया अपने प्रदर्शन से बहुत खुश नहीं है क्योंकि उन्हें लगता है कि वह कई प्रमुख टूर्नामेंटों में दूसरे स्थान की बाधा को पार नहीं कर पा रहे हैं। हरियाणा के 27 वर्षीय खिलाड़ी ने पेरिस पैरालंपिक में पुरुषों के एफ56 चक्का फेंक स्पर्धा में …

भारत ने जर्मनी के हेनोवर में दूसरी विश्व बधिर निशानेबाजी चैंपियनशिप के दूसरे दिन पुरुष 10 मीटर एयर राइफल स्पर्धा में दबदबा बनाया जब धनुष श्रीकांत, शौर्य सैनी और मोहम्मद मुर्तजा वानिया ने तीनों पदक देश की झोली में डाले। धनुष ने एक ही दिन में दो विश्व रिकॉर्ड बनाए। उन्होंने पहले क्वालीफिकेशन दौर में 632.7 के साथ विश्व रिकॉर्ड …

फलों को स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थों के साथ इन्हें मिलाकर खाने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। आइए जानते हैं कि किन फलों के साथ कौन से खाद्य पदार्थों को नहीं खाना चाहिए: क्यों नहीं मिलाकर खाना चाहिए? पाचन संबंधी समस्याएं: कुछ खाद्य पदार्थों को मिलाकर खाने से पाचन क्रिया धीमी …

आगामी आईसीसी महिला टी 20 कप 2024 के लिए सोमवार को स्कॉटलैंड की टीम घोषित हो गई है। कैथरीन ब्राइस टीम की अगुवाई करेंगी। ब्राइस आखिरी बार इस साल मई में यूएई में आईसीसी महिला टी-20 विश्व कप क्वालीफायर 2024 के दौरान स्कॉटलैंड की टीम में नज़र आई थीं। बल्ले (177 रन) और गेंद (नौ विकेट) से उनके शानदार प्रदर्शन …

हसन महमूद (पांच विकेट) और नाहिद राणा (चार विकेट) की घातक गेंदबाजी के दम पर बंगलादेश ने दूसरे टेस्ट मैच के चौथे दिन पाकिस्तान को दूसरी पारी में 172 के स्कोर पर ढ़ेर कर मैच पर अपनी मजबूत पकड़ बना ली है। बंगलादेश को जीत के लिए 184 रन बनाने है। आज पाकिस्तान ने कल के 12 रन पर दो …

तुलसी को आयुर्वेद में एक चमत्कारी औषधि माना जाता है। यह कई बीमारियों के लिए रामबाण का काम करती है। बढ़ा हुआ यूरिक एसिड भी इनमें से एक है। तुलसी में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण यूरिक एसिड को कम करने में मदद करते हैं। तुलसी का उपयोग करने के तरीके: तुलसी की चाय: कुछ तुलसी के पत्तों को उबालकर …

लो ब्लड प्रेशर (हाइपोटेंशन) एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है। यह कई बार चक्कर आना, कमजोरी और बेहोशी जैसी समस्याओं का कारण बन सकती है। आयुर्वेद में लो ब्लड प्रेशर को बढ़ाने के लिए कई घरेलू उपाय बताए गए हैं। आइए जानते हैं उनमें से कुछ के बारे में: लो ब्लड प्रेशर बढ़ाने के घरेलू …

पुरुषों के लिए एक स्वस्थ जीवन जीना बेहद जरूरी है। एक संतुलित आहार न सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाता है। आज हम आपको 5 ऐसे फूड्स के बारे में बताएंगे जो पुरुषों के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। 1. पालक पालक में आयरन, कैल्शियम और विटामिन K भरपूर मात्रा में पाया जाता है। ये पोषक तत्व …