थायराइड एक छोटी सी ग्रंथि है जो गले में स्थित होती है और यह शरीर के चयापचय को नियंत्रित करती है। जब थायराइड ठीक से काम नहीं करता है, तो यह हाइपोथायरायडिज्म या हाइपरथायरायडिज्म जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। यहां कुछ घरेलू नुस्खे दिए गए हैं जो थायराइड की समस्याओं को कम करने में मदद कर सकते हैं: …

डेस्क पर लंबे समय तक काम करना आजकल की कामकाजी जिंदगी का एक अनिवार्य हिस्सा बन गया है। लेकिन इस सुविधा के साथ ही कुछ स्वास्थ्य समस्याएं भी जुड़ी हैं जिनसे हमें सावधान रहना चाहिए। लंबे समय तक बैठे रहने से होने वाली कुछ समस्याएं हैं: पीठ दर्द: यह सबसे आम समस्या है जो लंबे समय तक बैठे रहने से …

लीवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो हमारे शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है। एक स्वस्थ लीवर के लिए स्वस्थ भोजन का सेवन करना बहुत जरूरी है। आज हम आपको बताएँगे लिवर को स्वस्थ रखने के लिए आप अपनी डाइट में कौन से 7 खाद्य पदार्थ शामिल कर सकते हैं। लीवर को साफ करने के लिए …

मानसिक तनाव आजकल एक आम समस्या बन गई है। काम का बोझ, पारिवारिक जिम्मेदारियां, आर्थिक समस्याएं, और अन्य कारक तनाव का कारण बन सकते हैं। तनाव के दीर्घकालिक प्रभाव स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक हो सकते हैं। इसलिए तनाव को कम करना बहुत जरूरी है। यहां मानसिक तनाव से छुटकारा पाने के लिए 4 टिप्स दी गई हैं: व्यायाम: नियमित …

भिंडी, जिसे लेडीज फिंगर भी कहा जाता है, एक लोकप्रिय सब्जी है जो अपने कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जानी जाती है। यह फाइबर, विटामिन और खनिजों का एक अच्छा स्रोत है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि भिंडी रक्त में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है। भिंडी का पानी बनाने और उपयोग करने …

आयुर्वेद, जिसका अर्थ है “जीवन का विज्ञान”, एक प्राचीन भारतीय चिकित्सा प्रणाली है जो शरीर के संतुलन और सामंजस्य पर ध्यान केंद्रित करती है। पीठ दर्द सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए आयुर्वेद में कई प्रभावी उपचार हैं। यहाँ कुछ सामान्य आयुर्वेदिक उपचार दिए गए हैं जिनका उपयोग आप पीठ दर्द से राहत पाने के लिए कर सकते …

भारत में WhatsApp उपयोगकर्ता: मेटा के स्वामित्व वाले प्लेटफ़ॉर्म ने अपनी WhatsApp Business मैसेजिंग नीति को अपडेट किया है, जो रियल-मनी गेमिंग और ओवर-द-काउंटर ड्रग्स जैसे विनियमित क्षेत्रों की कंपनियों को भारत में उपयोगकर्ताओं को प्रचार संदेश भेजने के लिए WhatsApp Business प्लेटफ़ॉर्म का उपयोग करने की अनुमति देगा। WhatsApp की व्यावसायिक मैसेजिंग नीति में बदलाव तब हुआ है जब …

यह एक लड़का है! वैश्विक सनसनी जस्टिन बीबर और उनकी पत्नी हैली ने अपने पहले बच्चे का स्वागत किया है। गायक ने ‘बेबी बीबर’ की पहली तस्वीर शेयर की, जिसमें हैली अपने नवजात शिशु के छोटे पैरों को पकड़े हुए दिखाई दे रही हैं। जस्टिन ने एक भावपूर्ण पोस्ट में अपने बच्चे का नाम ‘जैक ब्लूज़ बीबर’ बताया। जस्टिन ने …

यूक्रेनी राष्ट्रपति वोलोडिमिर ज़ेलेंस्की ने शुक्रवार को नई दिल्ली से कीव की चल रही शांति पहलों का समर्थन करने में अधिक सक्रिय भूमिका निभाने का आग्रह किया। ज़ेलेंस्की ने कहा कि यूक्रेन के सबसे बड़े बच्चों के अस्पताल पर रूसी हमला, जो पिछले महीने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की मॉस्को यात्रा के दिन हुआ था, यह दर्शाता है कि रूसी राष्ट्रपति …

शुक्रवार को पहली बार सुप्रीम कोर्ट ने एक नए प्रावधान को पूर्वव्यापी रूप से लागू करने का फ़ैसला किया है। यह प्रावधान भारतीय नागरिक सुरक्षा संहिता (BNSS) की धारा 479 है, जिसके अनुसार पहली बार अपराध करने वाले ऐसे लोगों को रिहा किया जाना चाहिए जो अपने कथित अपराध के लिए अधिकतम सज़ा के कम से कम एक तिहाई समय …