स्टार विकेटकीपर बल्लेबाज केएल राहुल ने सोमवार को लखनऊ सुपर जायंट्स के मालिक संजीव गोयनका से मुलाकात की। एलएसजी के कप्तान और गोयनका के बीच तकरीबन एक तक बातचीत हुई। आईपीएल 2025 मेगा ऑक्शन से पहले राहुल और फ्रेंचाइजी मालिक की मीटिंग को अहम माना जा रहा है। अटकलें लग रही थीं कि एलएसजी आगामी सीजन के लिए राहुल को …

स्पेन की क्रिकेट टीम ने टी20 इंटरनेशनल क्रिकेट का एक वर्ल्ड रिकॉर्ड अपने नाम कर लिया है। स्पेन की टीम ने भारत और अफगानिस्तान जैसी टीमों को पछाड़कर नया विश्व रिकॉर्ड कायम किया है। यहां तक कि मलेशिया और बरमूडा जैसी टीम को भी स्पेन ने पीछे छोड़ दिया है। स्पेन टी20 इंटरनेशनल क्रिकेट इतिहास में लगातार 14 मैच जीतने …

पाकिस्तान क्रिकेट बोर्ड के अध्यक्ष मोहसिन नकवी ने खुलासा किया है कि बोर्ड आगामी चैंपियंस कप के लिए टीम तैयार करने के लिए आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस का उपयोग कर रहा है। सोमवार को मीडिया से बात करते हुए नकवी ने कहा कि राष्ट्रीय टीम में प्रदर्शन नहीं करने वालों को बदलने के लिए चैंपियंस कप अहम टूर्नामेंट साबित होगा। बांग्लादेश के …

अंजीर को स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, विटामिन और मिनरल्स होते हैं जो पाचन, हृदय स्वास्थ्य और त्वचा के लिए अच्छे होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अंजीर का अधिक सेवन करने से भी कुछ समस्याएं हो सकती हैं? अंजीर ज्यादा खाने से होने वाली समस्याएं पेट की समस्याएं: अंजीर …

कई लोग खाली पेट लहसुन और शहद का सेवन करने के फायदों के बारे में जानते हैं। माना जाता है कि यह जोड़ी कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए रामबाण का काम करती है। लेकिन क्या सच में यह इतना फायदेमंद है? आइए जानते हैं। लहसुन और शहद के संयुक्त लाभ रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है: लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीमाइक्रोबियल …

कुलथी की दाल सदियों से आयुर्वेद में पथरी जैसी समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में इस्तेमाल की जाती रही है। इसमें मौजूद गुण पथरी को तोड़ने और शरीर से बाहर निकालने में मदद करते हैं। कुलथी कैसे होती है पथरी के लिए फायदेमंद? पानी में घुलनशील फाइबर: कुलथी में घुलनशील फाइबर होता है जो पथरी के टुकड़ों …

केला एक ऐसा फल है जो पोषक तत्वों से भरपूर है और इसका सेवन कई स्वास्थ्य लाभों के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि केला वजन बढ़ाने और घटाने दोनों में आपकी मदद कर सकता है? यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे कैसे और कब खाते हैं। वजन बढ़ाने के लिए …

दांतों की कैविटी एक आम समस्या है, लेकिन घरेलू उपचारों से इसे कुछ हद तक कम किया जा सकता है। ध्यान रखें कि ये उपचार केवल अस्थायी राहत प्रदान कर सकते हैं और किसी भी गंभीर समस्या के लिए आपको दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। 1. लौंग का तेल: लौंग में एंटीसेप्टिक और दर्द निवारक गुण होते हैं। एक …

मूंगफली डायबिटीज के मरीजों के लिए एक बेहतरीन स्नैक विकल्प हो सकती है। ये न केवल स्वादिष्ट होती हैं बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करती हैं। क्यों हैं मूंगफली डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद? कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स: मूंगफली का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जिसका मतलब है कि ये खून में शर्करा के स्तर को तेजी से नहीं …

अलसी का काढ़ा एक प्राकृतिक औषधि है जो कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए फायदेमंद होता है। इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, ओमेगा-3 फैटी एसिड और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचाते हैं।अलसी के बीजों में भरपूर मात्रा में फाइबर, ओमेगा-3 फैटी एसिड और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो वजन घटाने में मदद …