गुरुवार को एक सरकारी बयान में कहा गया कि जुलाई में कृषि और ग्रामीण मजदूरों के लिए खुदरा मुद्रास्फीति दर घटकर क्रमशः 6.17 प्रतिशत और 6.20 प्रतिशत हो गई। श्रम मंत्रालय के बयान के अनुसार, इस साल जून में कृषि और ग्रामीण मजदूरों के लिए खुदरा मुद्रास्फीति दर क्रमशः 7.02 %और 7.04 % थी। बयान में कहा गया कि कृषि …

इजरायली सेना ने गुरुवार को एक वीडियो जारी किया, जिसमें दावा किया गया है कि यह वेस्ट बैंक में जॉर्डन घाटी के एक शहर फरा में एक मस्जिद का अंदरूनी हिस्सा है, जिसका इस्तेमाल आतंकवादी अड्डे के रूप में किया जा रहा है। ड्रोन द्वारा रिकॉर्ड किए गए इस वीडियो में कथित तौर पर हथियारों और विस्फोटकों के निर्माण के …

डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, लेकिन कुछ प्राकृतिक उपायों से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। आयुर्वेद में कई ऐसे पौधे बताए गए हैं जिनकी पत्तियां ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद करती हैं। आइए जानते हैं उनमें से तीन के बारे में: 1. नीम की पत्तियां: कैसे करें उपयोग: नीम की पत्तियों को पानी में उबालकर इसका …

हाई ब्लड प्रेशर या उच्च रक्तचाप एक आम स्वास्थ्य समस्या है। इसे नियंत्रित करने के लिए दवाओं के साथ-साथ आहार पर भी ध्यान देना बहुत जरूरी है। अंजीर एक ऐसा फल है जो हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद कर सकता है। अंजीर और पानी: एक शक्तिशाली संयोजन अंजीर में पोटेशियम, मैग्नीशियम और फाइबर जैसे पोषक तत्व होते …

व्हीट पास्ता, जो गेहूं से बना होता है, न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। यह पास्ता रेफाइंड कार्बोहाइड्रेट्स से भरपूर पास्ता के मुकाबले अधिक पौष्टिक होता है। आइए जानते हैं व्हीट पास्ता खाने के फायदे: व्हीट पास्ता के फायदे: कोलेस्ट्रॉल कम करता है: व्हीट पास्ता में फाइबर की मात्रा अधिक होती है …

ऑफिस में काम करते समय थकान महसूस होना आम बात है। लगातार काम करने और बैठे रहने से शरीर में थकान महसूस होती है। लेकिन कुछ आसान टिप्स और हेल्दी खानपान के जरिए आप ऑफिस में भी एनर्जेटिक रह सकते हैं। ऑफिस में थकान से बचने के टिप्स: नियमित ब्रेक लें: हर एक घंटे में 5-10 मिनट का ब्रेक लें। …

बांस की कोंपलें न केवल स्वादिष्ट होती हैं बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर होती हैं। ये पाचन और सांस संबंधी समस्याओं में काफी फायदेमंद मानी जाती हैं। बांस की कोंपलों के फायदे: पाचन में सुधार: बांस की कोंपलें फाइबर से भरपूर होती हैं, जो पाचन को बेहतर बनाने में मदद करती हैं। ये कब्ज और अपच जैसी समस्याओं …

दुबलेपन की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए वजन बढ़ाना उतना ही चुनौतीपूर्ण हो सकता है जितना कि मोटापे से पीड़ित लोगों के लिए वजन कम करना। लेकिन चिंता न करें, एक संतुलित आहार और सही जीवनशैली के साथ आप स्वस्थ तरीके से वजन बढ़ा सकते हैं। वजन बढ़ाने का डाइट प्लान: कैलोरी की मात्रा बढ़ाएं: वजन बढ़ाने के …

हाई ब्लड प्रेशर या उच्च रक्तचाप एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है। इसे नियंत्रित करने के लिए दवाओं के साथ-साथ आहार में कुछ बदलाव करना भी जरूरी है। कुछ खाद्य पदार्थ ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकते हैं, इसलिए हाई बीपी के मरीजों को इनसे परहेज करना चाहिए। आइए जानते हैं कि हाई बीपी के मरीजों को कौन-कौन सी चीजें नहीं खानी …

स्प्राउट्स यानी अंकुरित अनाज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। इनमें पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा होती है जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं स्प्राउट्स खाने के अन्य फायदे: स्प्राउट्स के फायदे पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है: स्प्राउट्स में फाइबर की भरपूर मात्रा होती है जो पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने में …