भीगे हुए काले चने, जिन्हें काला चना भी कहा जाता है, डायबिटीज के मरीजों के लिए एक बेहतरीन विकल्प हैं। इनमें प्रोटीन, फाइबर और अन्य पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं जो ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं कैसे: भीगे हुए काले चने खाने के फायदे: पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद: भीगे हुए …

अमेरिकी स्पेस एजेंसी नासा से जुड़े नागरिक वैज्ञानिकों ने एक अनोखी खोज की है। यह सभी लोग नासा के ‘बैकयार्ड वर्ल्ड्स: प्लैनेट 9’ प्रोजेक्ट में शामिल हैं। उन्होंने एक रहस्यमय वस्तु की अंतरिक्ष में खोज की है जो 16 लाख किमी प्रति घंटे की आश्चर्यजनक गति से अंतरिक्ष में घूम रही है। नए ग्रह पिंडों या खगोलीय घटनाओं की खोज …

बदन दर्द कई कारणों से हो सकता है जैसे कि थकान, तनाव, मांसपेशियों में खिंचाव, या कोई बीमारी। कई बार दवाओं के बजाय कुछ घरेलू उपायों से भी बदन दर्द से आराम मिल सकता है। आइए जानते हैं कुछ ऐसे ही घरेलू नुस्खे: गर्म पानी से स्नान गर्म पानी से स्नान करने से मांसपेशियां रिलैक्स होती हैं और दर्द कम …

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी यूक्रेन की यात्रा पर जाने से पहले बुधवार को पोलैंड पहुंचे। वारसॉ में एक कार्यक्रम को संबोधित करते हुए कहा कि भारत हमेशा से बातचीत और कूटनीति का पक्षधर रहा है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी यूक्रेन का दौरा ऐसे समय में कर रहे हैं जब रूस-यूक्रेन के बीच युद्ध बढ़ गया है। यूक्रेन ने रूस में हमला कर …

आपने अक्सर सुना होगा कि हाथ-पैर फूलने का मुख्य कारण यूरिक एसिड होता है, लेकिन यह पूरी तरह सच नहीं है। कई अन्य कारण भी हैं जिनकी वजह से हाथ-पैर सूज सकते हैं। आइए जानते हैं इन कारणों के बारे में विस्तार से: यूरिक एसिड के अलावा हाथ-पैर फूलने के अन्य कारण: एडिमा: यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर …

गुड़ को एक स्वस्थ विकल्प माना जाता है और इसे शहद के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गुड़ का अधिक सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है? आइए जानते हैं गुड़ के अधिक सेवन से होने वाले कुछ नुकसानों के बारे में: 1. वजन बढ़ना: गुड़ में कैलोरी की …

सिरदर्द एक आम समस्या है जिसका सामना कई लोग करते हैं। आयुर्वेद में सिरदर्द के लिए कई प्रभावी उपचार हैं। आइए जानते हैं उनमें से कुछ: 1. त्रिफला चूर्ण: त्रिफला चूर्ण आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण औषधि है। यह पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने के साथ-साथ सिरदर्द से भी राहत दिलाता है। रात को सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ …

हमास नेता इस्माइल हानिया की हत्या के बाद ईरान की ओर से हमले की धमकी मिलने के बाद अमेरिका ने इस्राइल की मदद के लिए हाथ बढ़ाए हैं। अमेरिका ने भूमध्य सागर क्षेत्र में यूएसएस अब्राहम लिंकन विमानवाहक पोत समेत दो विध्वंसक पोत तैनात किए हैं। अब भूमध्य सागर क्षेत्र में अमेरिका के दो विमानवाहक पोत हो गए हैं। अमेरिकी …

खीरा पानी न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। खीरे में 95% पानी होता है और इसमें कई पोषक तत्व जैसे विटामिन K, विटामिन C, मैग्नीशियम और पोटेशियम पाए जाते हैं। यह पेट की चर्बी घटाने में भी काफी कारगर साबित हो सकता है। खीरे का पानी कैसे घटाता है पेट …

बांग्लादेश की अपदस्थ प्रधानमंत्री शेख हसीना भारत में शरण ली हुई हैं। वहीं, बांग्लादेश में उनके खिलाफ मुकदमों का अंबार लग गया है। शेख हसीना पर हत्या, हत्या की साजिश रचने से लेकर नरसंहार तक के आरोप लगाए गए हैं। इस बीच बांग्लादेश की मुख्य विपक्षी बांग्लादेश नेशनलिस्ट पार्टी ने भारत से शेख हसीना के प्रत्यर्पण की मांग की है। …