दिल्ली में शनिवार शाम हुई बारिश के बाद राजेंद्र नगर इलाके में एक कोचिंग इंस्टीट्यूट के बेसमेंट में डूबकर दो छात्राओं की मौत पर भाजपा ने आम आदमी पार्टी की केजरीवाल सरकार को जिम्मेदार ठहराते हुए कहा है कि यह हादसा नहीं हत्या है। भाजपा के राष्ट्रीय प्रवक्ता शहजाद पूनावाला ने कहा, “यह हादसा नहीं आम आदमी पार्टी द्वारा की …
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वेटलिफ्टिंग में सही तकनीक का महत्व: जानें क्या न करें, इन बातों का जरूर रखें ध्यान
वेटलिफ्टिंग एक शानदार तरीका है मांसपेशियों को मजबूत बनाने और शरीर को टोन करने का। लेकिन अगर सही तरीके से नहीं किया जाए तो यह चोटों का कारण भी बन सकता है। इसलिए वेटलिफ्टिंग करते समय कुछ बातों का विशेष ध्यान रखना जरूरी है। वार्म-अप करना अनिवार्य है क्यों? वार्म-अप करने से मांसपेशियां और जोड़ लचीले हो जाते हैं और …
Read More »रोमांचक मुकाबले में न्यूजीलैंड को हराकर भारतीय हॉकी टीम ने किया जीत के साथ आगाज
आखिरी मिनटों में पेनल्टी स्ट्रोक पर कप्तान हरमनप्रीत सिंह के गोल के दम पर तोक्यो ओलंपिक की कांस्य पदक विजेता भारतीय टीम ने पेरिस में अपने अभियान का आगाज न्यूजीलैंड पर शनिवार को 3.2 से मिली रोमांचक जीत के साथ किया। एक गोल से पिछड़ने के बाद शानदार वापसी करते हुए भारतीय टीम ने बढत बना ली थी लेकिन आखिरी …
Read More »ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में बहुत मददगार है सिरका
सेब का सिरका हम लोगों के बीच काफी ज्यादा पॉपुलर है.ये खान में तो इस्तेमाल किया ही जाता है लेकिन ये अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए ज्यादा लोकप्रिय है. इसका इस्तेमाल वजन घटाने से लेकर पाचन तंत्र में सुधार करने में भी किया जाता है. वहीं अभी ये भी कहां जा रहा है कि इससे ब्लड शुगर कंट्रोल किया जा …
Read More »अक्षर पटेल ने कहा, गेंदबाजों के कप्तान हैं सूर्यकुमार यादव
भारतीय ऑलराउंडर अक्षर पटेल ने कहा कि टी20 टीम के नव नियुक्त कप्तान सूर्यकुमार यादव गेंदबाजों के कप्तान हैं क्योंकि वह उन्हें अपनी रणनीति के अनुसार चलने की स्वतंत्रता प्रदान करते हैं। अक्षर ने इसके साथ ही कहा कि श्रीलंका के खिलाफ वर्तमान श्रृंखला में भारतीय टीम बल्लेबाजी में अधिकतम संयोजन आजमाने की कोशिश करेगी। सूर्यकुमार की अगुवाई में भारत …
Read More »पेट फूलने की समस्या: जाने किन खाद्य पदार्थों से बनाए दूरी
पेट फूलना एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है। खान-पान की कुछ आदतें और खाद्य पदार्थ पेट फूलने की समस्या को बढ़ा सकते हैं। अगर आप भी पेट फूलने की समस्या से परेशान हैं तो नीचे दिए गए खाद्य पदार्थों से दूरी बनाकर आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं: 1. कार्बोनेटेड पेय: सोडा, कोला …
Read More »सरकार ने तीन महत्वपूर्ण खनिज ब्लॉक की नीलामी रद्द की
सरकार ने खानों की बिक्री के तीसरे चरण के तहत तीन महत्वपूर्ण खनिज ब्लॉक की नीलामी रद्द कर दी है। इनमें एक जम्मू-कश्मीर की लिथियम खान भी शामिल है। बोलीकर्ताओं की संख्या निर्धारित से कम होने की वजह से सरकार ने नीलामी रद्द की है। सरकार यह नीलामी स्वच्छ विकल्प और महत्वपूर्ण खनिजों के मामले में आत्मनिर्भरता हासिल करने के …
Read More »अगर आप हैं खांसी से परेशान तो इन बातों का अवश्य रखें ध्यान
आसपास या घर में आपने कई ऐसे लोगों को देखा होगा जिन्हें सुबह के समय बहुत ज्यादा खांसी होती है. फिर दिन निकलने के साथ कम होने लगती है. ऐसी दिक्कत लोग सालों भर महसूस करते हैं. फिर मौसम बदलने के साथ ठीक हो जाते हैं. दरअसल, यह एक कॉमन बीमारी है जिसके कॉमन लक्षण है. इस बीमारी में फेफड़ा …
Read More »मुक्केबाज प्रीति पवार वियतनाम की वो थी किम आन्ह को हराकर प्री क्वार्टर फाइनल में
भारतीय मुक्केबाज प्रीति पवार ने वियतनाम की वो थी किम आन्ह को सर्वसम्मत फैसले में हराकर पेरिस ओलंपिक में महिलाओं के 54 किग्रा वर्ग के प्री क्वार्टर फाइनल में प्रवेश किया। एशियाई खेलों की कांस्य पदक विजेता और पहली बार ओलंपिक खेलों में भाग ले रही प्रीति ने शनिवार को खेले गए मुकाबले में 5-0 से जीत हासिल करके मुक्केबाजी …
Read More »दिल्ली को बर्बाद करने का काम दिल्ली सरकार ने किया : वीरेंद्र सचदेवा
राजेंद्र नगर के एक कोचिंग सेंटर के बेसमेंट में अचानक हुए जलभराव के कारण तीन छात्र डूब गए। तीनों के शव बरामद कर लिए गए हैं। इस पर भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) दिल्ली के प्रदेश अध्यक्ष वीरेंद्र सचदेवा ने दिल्ली सरकार पर गंभीर आरोप लगाए हैं। उन्होंने एक वीडियो जारी कर अपनी आपत्ति जताई। सचदेवा ने कहा कि राजेन्द्र नगर …
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