फूलगोभी एक बहुत ही फायदेमंद सब्जी मानी जाती है. इसमें विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर की अधिकता होती है जो कई बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं. लेकिन कुछ लोगों को फूलगोभी का सेवन सावधानीपूर्वक करना चाहिए. क्योंकि इसके कुछ नुकसान भी हैं जिनके बारे में जानना जरूरी है. फूलगोभी में मौजूद रैफिनोज नामक कार्बोहाइड्रेट पाचन तंत्र के लिए …

अंगूर तो आपने बहुत खाए होंगे. स्वाद में खट्टे मीठे ये अंगूर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. आपने हरा और काला अंगूर तो चखा होगा लेकिन लाल अंगूर शायद ही खाया हो. भारत में लाल अंगूर कम मिलता है लेकिन विदेशों में इसका जमकर सेवन होता है और इससे रेड वाइन भी बनाई जाती है. अंगूर की किस्मों …

ड्राई फ्रूट्स हमेशा से सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. इसके कई सारे हेल्थ बेनिफिट्स हैं. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि ड्राईफ्रूट्स में काजू एक मात्र ऐसा है जिसे खाने को लेकर लोग अक्सर कनफ्यूज रहते हैं कि कितना हर रोज खाना सही है. क्योंकि बहुत सारे लोगों को नहीं पता है कि एक दिन में कितना …

आपका दिल कितना ज्यादा हेल्दी है यह आपके खानपान और लाइफस्टाइल से जुड़ा हुआ है. दिल आपका सेहतमंद रहे इसके लिए ऑर्टरी और वेन्स को हेल्दी रहना बेहद जरूरी है. लेकिन इतना कुछ पता होने के बावजूद हम डाइट और लाइफस्टाइल से जुड़ी गलतियां अक्सर कर बैठते हैं. जिसकी वजह से हमारे दिल के हेल्थ को सीधा नुकसान पहुंचता है. …

कुछ लोगों को अक्सर सिर में दर्द की शिकायत रहती है. कुछ लोगों को शाम के वक्त सिर में दर्द होने लगता है तो कुछ को सुबह उठते ही सिर में दर्द रहता है. कई बार यह सिर का दर्द इतना ज्यादा बढ़ जाता है कि यह बीमारी का रूप ले लेता है जिसे हम माग्रेन का नाम देते हैं. …

दूध पोषक तत्वों का भंडार है. इसके पीने से सेहत को कई तरह से लाभ मिलते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि दूध बच्चों के लिए ही नहीं बल्कि महिलाओं के लिए भी फायदेमंद है. हर उम्र के लोगों को हर दिन दूध पीना चाहिए. हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, एक कप दूध से शरीर को 2 प्रतिशत हेल्दी फैट, 122 …

आंवले का इस्तेमाल लगभग हर घर में किया जाता हैं। लेकिन उसके बहुत से फायदे है जो लोग आज भी नहीं जानते और बाहर के तरीके अपनाते हैं। त्वचा और बालों के लिए आंवले का इस्तेमाल एक राम बाण इलाज हैं। इसमें मौजूद औषधीय गुणों के कारण यह कई तरह की स्किन और बालों की समस्याओं को दूर करने का …

फ्रेंच ओपन 2022 में जीत के बाद शुरू हुआ राफेल नडाल का खिताबी सूखा रविवार को स्वीडन के बस्ताद में नॉर्डिया ओपन के फाइनल में नूनो बोर्गेस से सीधे सेटों में हार के बाद भी जारी रहा। सातवें वरीयता प्राप्त पुर्तगाली खिलाड़ी बोर्गेस ने 22 बार के मेजर चैंपियन नडाल को, जिन्हें वाइल्डकार्ड एंट्री मिली थी, एक घंटे 27 मिनट …

खाना खाने के बाद अक्सर लोग सौंफ का इस्तेमाल माउथ फ्रेशनर की तरह करते हैं. वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं तेजी से वजन घटाने के लिए खाली पेट सौंफ का पानी पीते हैं. इससे सेहत को काफी ज्यादा फायदा पहुंचता है. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि सौंफ का पानी पीने से कई तरह की बीमारियां दूर रहती …

Microsoft में वैश्विक आउटेज ने वित्त (शेयर बाजार, बैंक और NBFC), सार्वजनिक परिवहन, विमानन, व्यवसाय, मीडिया और आतिथ्य सहित लगभग सभी क्षेत्रों को प्रभावित किया है। कई कंप्यूटर ब्लू स्क्रीन ऑफ़ डेथ (BSoD) त्रुटि के साथ क्रैश हो गए। यह आउटेज मुख्य रूप से क्राउडस्ट्राइक में समस्या के कारण था, जिसके कारण Microsoft सिस्टम सही तरीके से बूट नहीं हो …