आजकल लोगो की असंतुलित खान-पान और खराब जीवनशैली के कारण मोटापे की समस्या तेजी से बढ़ रही है। वजन बढ़ने के साथ-साथ शरीर में कई समस्याएं भी बढ़ने लगती हैं। वजन कम करने या मोटापे से छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह के डाइट प्लान, एक्सरसाइज आदि अपनाते हैं।आज आपको ऐसे कई खास डाइट प्लान मिल जाएंगे जो वजन …

फ्रांस की मुस्लिमों और इस्लाम को लेकर नीति बीते कुछ समय से चर्चा में रही है। फ्रांस स्कूलों में एक खास नीति अपनाने पर जोर दे रहा है। पाक अखबार डॉन ने इस पर रिपोर्ट की है। रिपोर्ट बताती है कि बीते साल सिहामे डेंगुइर ने अपने बेटे और बेटी का फ्रांस के सबसे बड़े मुस्लिम निजी स्कूल में दाखिला …

अमेरिका ने मंगलवार को कैलिफोर्निया के वैंडेगबर्ग स्पेस फोर्स बेस से मिनटमैन III मिसाइल का परीक्षण किया है। मिनटमैन III एक अंतरमहाद्वीपीय बैलिस्टिक मिसाइल है, जिसे पहले ही अमेरिकी सेना में शामिल किया जा चुका है। इस परीक्षण को यूएस स्पेस फोर्स ने अंजाम दिया है। एयर फोर्स ग्लोबल स्ट्राइक कमांड के अनुसार, आईसीबीएम परीक्षण लॉन्च कार्यक्रम का उद्देश्य हथियार …

ताइवान के रक्षा मंत्रालय ने अपने एक बयान में कहा है कि मंगलवार और बुधवार की सुबह करीब 26 चीनी लड़ाकू विमान और 10 युद्धपोत ताइवान की सीमा के आसपास दिखाई दिए। ताइवान मीडिया के अनुसार, 26 लड़ाकू विमानों में से 19 चीन और ताइवान की सीमा बांटने वाली मीडियन लाइन को भी क्रॉस कर गए। चीन की इस हरकत …

कुछ महिलाओं को अक्सर अनियमित पीरियड्स, हार्मोनल असंतुलन, स्तनों में बदलाव के साथ-साथ गर्भाशय से जुड़ी समस्याएं भी होती हैं। इसके लिए वे तरह-तरह के इलाज कराते हैं। इनसे बचने के लिए आपको योग और प्राणायाम करते रहना चाहिए। आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको फ्रॉग पोज के बारे में बताएंगे, जिसे करने से महिलाओं की कई परेशानियां कम …

चीन ने अपनी नापाक चाल से भारत को परेशानी में डाल दिया है, एक बार फिर चीन ब्रिक्स के विस्तार की बात कर रहा और इसमें बांग्लादेश को शामिल कराना चाहता है. चीन ने ब्रिक्स देशों में शामिल करने कि लिए बांग्लादेश का खुलकर समर्थन किया है. बांग्लादेश के ब्रिक्स में शामिल होने की इच्छा की चीन के उप विदेश …

बुधवार को कैलिफोर्निया के स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय में फलस्तीन के समर्थन में प्रदर्शन करने पर 12 से ज्यादा लोगों को गिरफ्तार किया गया है। इस्राइल-गाजा पर संघर्ष को लेकर फलस्तीन समर्थक छात्रों ने जबरन विश्वविद्यालय अध्यक्ष के कार्यालय में खुद को बंद कर लिया था। जिसके बाद छात्रों और अधिकारियों के बीच झड़प हो गई। स्टैनफोर्ड डेली अखबार के मुताबिक करीब …

गुड़ खाना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। गुड़ स्वा में तो स्वादिष्ट होता ही है। साथ ही इसका इस्तेमाल अन्य स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों के लिए भी किया जाता है।गुड़ का सेवन आपके पाचन तंत्र को मजबूत करता है। यह वजन भी कम करने में मदद करता है.गुड़ हमारी सेहत के लिए कई फायदों से भरपूर है। इसके सेवन …

संता ने अपने बॉस से उनकी बेटी का हाथ मांगा। बॉस: अपनी औकात देख, तेरी सैलरी में तो मेरी बेटी के लिए टॉयलेट पेपर भी नहीं आएगा। संता: अगर इतनी पॉटी करती है तो फिर रहने दो!😜😂😂😂😛🤣 *************************************************************************************************** हाइट ऑफ पाजिटिव ऐट्टियूड लड़का- आई लव यू… लड़की- हा हा हा हा लड़का (अपने दोस्त से)- भाई 4 बार ‘हां’ बोली…!😜😂😂😂😛🤣 …

चुन्नू आराम से बैठा था ! मुन्नू (चुन्नू से) : कुछ काम करो ! चुन्नू : मैं गर्मियों में कुछ काम नहीं करता हूं ! मुन्नू : और सर्दियों में क्या काम करते हो ? चुन्नू : गर्मियां आने का इंतजार !😜😂😂😂😛🤣 *************************************************************************************************** संता (बंता से): और सुना यार, बीवी से झगड़ा खत्म हुआ या नही? बंता: अबे घुटनों पर …