जामुन का सिरका, जिसे जामुन विनेगर भी कहा जाता है, एक लोकप्रिय घरेलू उपाय है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह जामुन के फलों से बनाया जाता है, जो अपने एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।आज हम आपको बताएँगे जामुन का सिरका का सेवन से होने वाले फायदे। उल्टी रोकने में मददगार: जामुन का सिरका उल्टी और मतली …

इम्यूनिटी, जिसे रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कहा जाता है, शरीर की बीमारी से लड़ने की क्षमता है। यह एक जटिल प्रणाली है जिसमें कई प्रकार की कोशिकाएं, ऊतक और अंग शामिल होते हैं। ये सभी मिलकर शरीर को रोगाणुओं (जैसे बैक्टीरिया, वायरस और परजीवी) से बचाते हैं।आज हम आपको बताएँगे किन आदतों की वजह से इम्यूनिटी हो जाएगी कमजोर।  कमजोर …

भीगे हुए काले चने, जिन्हें अंकुरित चने भी कहा जाता है, प्रोटीन, फाइबर और विटामिन का एक अच्छा स्रोत हैं। इनका सेवन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जैसे कि पाचन तंत्र को मजबूत बनाना, रक्त शर्करा को नियंत्रित करना, और हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाना।आज हम आपको बताएँगे भीगा हुआ काला चना खाने के बाद क्या ना खाये। लेकिन, …

गैस्ट्रिक, जिसे अपच या अम्लता के रूप में भी जाना जाता है, पेट की अंदरूनी परत में जलन और सूजन की स्थिति है। यह पेट दर्द, अपच, जी मिचलाना, उल्टी और भूख न लगने जैसे लक्षण पैदा कर सकता है। गैस्ट्रिक के मरीजों को अपनी डाइट में कुछ बदलाव करने की जरूरत होती है ताकि उनके लक्षणों को कम किया …

नींबू-गुड़ का ड्रिंक वजन घटाने में मददगार हो सकता है, खासकर जब इसे खाली पेट सुबह के समय सेवन किया जाए। यह ड्रिंक कई तरह से वजन घटाने में सहायक होता है: 1. पाचन क्रिया में सुधार: गुड़ में मौजूद फाइबर पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है, जिससे भोजन जल्दी पचता है और पेट भरा हुआ महसूस होता है, जिससे …

गर्मियों का मौसम आ गया है और इसके साथ ही आ गया है रंगीन और स्वादिष्ट आड़ू का मौसम भी। आड़ू न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि इनमें कई पोषक तत्व भी होते हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं।आज हम आपको बताएँगे आड़ू खाने के कुछ खास फायदे आइए जानते हैं इस मौसम में आड़ू …

गर्मी में शरीर से पसीने के माध्यम से पानी निकल जाता है, जिससे डिहाइड्रेशन हो सकता है और बार-बार प्यास लग सकती है।कसरत करने से भी शरीर से पसीना निकलता है और डिहाइड्रेशन हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे पानी पीकर भी बार-बार प्यास लाग्ने के कारण और इससे छुटकारा पाने के पाने के उपाय। पानी: पानी: सबसे पहले और …

आज जब बहुप्रतीक्षित प्रभास स्टारर ‘कल्कि 2898 AD’ सिनेमाघरों में पहुंची, तो प्रशंसक फिल्म और अपने पसंदीदा सितारों को स्क्रीन पर देखने के लिए सिनेमा हॉल में उमड़ पड़े। फिल्म में अमिताभ बच्चन, प्रभास, दीपिका पादुकोण और कमल हासन जैसे कलाकारों ने काम किया है। प्रशंसकों को अलग-अलग जगहों पर सिनेमाघरों के बाहर इकट्ठा होते देखा जा सकता है। हैदराबाद …

T20 World Cup 2024 का सेमीफाइनल मैच नजदीक आते ही उत्साह और प्रत्याशा अपने चरम पर है। दुनिया भर के क्रिकेट प्रशंसक इन दो क्रिकेट दिग्गजों के बीच होने वाले मुकाबले का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं, लेकिन इस उत्साह के बीच भारतीय कप्तान रोहित शर्मा ने एक अनोखी चिंता जाहिर की है। उनकी चिंता? अगर अप्रत्याशित परिस्थितियों के …

अभिनेत्री श्रद्धा कपूर ने इंस्टाग्राम पर 90 मिलियन फॉलोअर्स जुटाकर एक और उपलब्धि हासिल की है। यह उल्लेखनीय उपलब्धि उन्हें देश में सबसे अधिक फॉलोअर्स वाली सबसे पसंदीदा अभिनेत्रियों में से एक बनाती है। अपनी अगली बड़ी फिल्म ‘स्त्री 2’ की रिलीज का बेसब्री से इंतजार कर रही श्रद्धा ने सोशल मीडिया पर अपनी मौजूदगी दर्ज कराकर यह प्रभावशाली फॉलोइंग …