आलू बुखारा, जिसे प्लम भी कहा जाता है, एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जो गर्मियों के मौसम में भरपूर मात्रा में मिलता है। यह न केवल खाने में स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। आलू बुखारा के कुछ प्रमुख फायदे: 1. पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है: आलू बुखारा में फाइबर की मात्रा अधिक होती …

मुलेठी, जिसे “लीकोरिस रूट” या “जैठी माधवी” के नाम से भी जाना जाता है, एक जड़ी बूटी है जिसका इस्तेमाल सदियों से औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता रहा है। यह अपने मीठे, स्वादिष्ट स्वाद और कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। मुलेठी के कुछ स्वास्थ्य लाभ: पाचन में सुधार: मुलेठी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-स्पाज्मोडिक गुण होते हैं …

राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने गुरुवार को संसद के संयुक्त सत्र को संबोधित किया और आश्वासन दिया कि सरकार पेपर लीक मामले की निष्पक्ष जांच करने और दोषियों को कड़ी सजा देने के लिए प्रतिबद्ध है। राष्ट्रपति ने आयुष्मान भारत योजना पर भी प्रकाश डाला और कहा कि इस योजना के तहत 70 वर्ष से अधिक आयु के सभी बुजुर्गों को …

ड्राइविंग लाइसेंस के लिए ऑनलाइन आवेदन करना एक सुविधाजनक और सुव्यवस्थित प्रक्रिया है। ड्राइविंग लाइसेंस के लिए ऑनलाइन आवेदन करने के लिए इन पाँच चरणों का पालन करें: 1. परिवहन सेवा वेबसाइट पर जाएँ: आधिकारिक परिवहन सेवा वेबसाइट पर जाएँ और ‘लाइसेंस से संबंधित सेवाएँ’ अनुभाग पर जाएँ और ‘ड्राइवर/लर्नर्स लाइसेंस’ चुनें। 2. दी गई सूची में से अपना राज्य …

Microsoft ने Windows 11 संस्करण 22H2 के लिए Windows 11 KB5039302 पूर्वावलोकन अपडेट शुरू किया है, एक पैच जिसने कई नई सुविधाएँ और फ़िक्स पेश किए हैं। नवीनतम Windows 11 अपडेट .zip से परे प्रारूपों में फ़ाइलों को संपीड़ित करने के लिए मूल समर्थन पेश करता है, जिससे पहली बार अतिरिक्त सॉफ़्टवेयर की आवश्यकता समाप्त हो जाती है। यह पूर्वावलोकन …

आजकल की व्यस्त जिंदगी में हम अक्सर अपनी आंखों की सेहत पर ध्यान देना भूल जाते हैं। हम ऐसी कई आदतें अपना लेते हैं जो हमारी आंखों को नुकसान पहुंचा सकती हैं।मोबाइल स्क्रीन से निकलने वाली नीली रोशनी आंखों के लिए हानिकारक होती है। आंखों को नुकसान पहुंचाने वाली 5 आदतें: मोबाइल स्क्रीन का ज्यादा इस्तेमाल: मोबाइल स्क्रीन से निकलने …

नींबू, विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, स्वास्थ्य के लिए कई फायदे देता है। लेकिन, कुछ चीजों के साथ इसका सेवन नुकसानदायक भी हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे नींबू के साथ क्या ना खाये। नींबू के साथ न खाने योग्य चीजें: 1. दूध और डेयरी उत्पाद: नींबू का एसिड दूध में मौजूद प्रोटीन को फाड़ सकता है, जिससे पाचन …

किशमिश सूखे हुए अंगूर होते हैं। ये एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक हैं जो विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। किशमिश एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक है जो स्वास्थ्य के लिए कई लाभ प्रदान करता है। इन्हें अपने आहार में शामिल करके आप अपनी समग्र स्वास्थ्य और भलाई में सुधार कर सकते हैं। 1. वजन बढ़ना: किशमिश में …

जामुन का सिरका, जिसे जामुन विनेगर भी कहा जाता है, एक लोकप्रिय घरेलू उपाय है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह जामुन के फलों से बनाया जाता है, जो अपने एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।आज हम आपको बताएँगे जामुन का सिरका का सेवन से होने वाले फायदे। उल्टी रोकने में मददगार: जामुन का सिरका उल्टी और मतली …

इम्यूनिटी, जिसे रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कहा जाता है, शरीर की बीमारी से लड़ने की क्षमता है। यह एक जटिल प्रणाली है जिसमें कई प्रकार की कोशिकाएं, ऊतक और अंग शामिल होते हैं। ये सभी मिलकर शरीर को रोगाणुओं (जैसे बैक्टीरिया, वायरस और परजीवी) से बचाते हैं।आज हम आपको बताएँगे किन आदतों की वजह से इम्यूनिटी हो जाएगी कमजोर।  कमजोर …