यूरिक एसिड शरीर में प्यूरीन नामक यौगिक के टूटने से बनता है। जब शरीर प्यूरीन को ठीक से नहीं निकाल पाता है, तो यूरिक एसिड का स्तर बढ़ सकता है, जिससे गाउट, गुर्दे की पथरी और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। प्याज में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद …

अजवाइन  एक लोकप्रिय मसाला है जिसका उपयोग सदियों से भारतीय व्यंजनों और चिकित्सा में किया जाता रहा है। यह अपने पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, सूजन को कम करने और मासिक धर्म चक्र को नियमित करने जैसे कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है।आज हम आपको बताएँगे अजवाइन का अत्यधिक सेवन हानिकारक हो सकता है या नही। जी हाँ, …

आंवला, जिसे भारतीय gooseberry भी कहा जाता है, विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर एक सुपरफूड है। यह सदियों से भारतीय चिकित्सा में इस्तेमाल होता रहा है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। आज हम आपको बताएँगे एक गिलास आंवले का पानी केअद्भुत स्वास्थ्य लाभों यहां एक गिलास आंवले के पानी के कुछ अद्भुत लाभ दिए गए …

बादाम, पोषक तत्वों से भरपूर, एक स्वादिष्ट सुपरफूड है। इसे दूध में मिलाकर पीने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं। आज हम आपको बताएँगे रोजाना एक गिलास बादाम वाला दूध पीने के कुछ अद्भुत लाभ। 1. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है: बादाम में विटामिन E और मैग्नीशियम प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने …

पथरी (Kidney Stones) एक दर्दनाक स्थिति है जो तब होती है जब मूत्र में मौजूद खनिज और लवण क्रिस्टल बनकर जमा हो जाते हैं। यह क्रिस्टल छोटे पथरी का रूप ले सकते हैं, जो मूत्रवाहिनी (ureters) में फंस सकते हैं और तेज दर्द, मतली और उल्टी का कारण बन सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे  पथरी में क्या ना खाये। यहां …

यह सच है कि गर्म पानी पीने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जिनमें पाचन में सुधार, विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना और रक्त संचार को बढ़ाना शामिल है। लेकिन, वजन कम करने और पेट की चर्बी कम करने के लिए आपको कैलरी की कमी पैदा करने और नियमित व्यायाम करने की भी आवश्यकता होगी।आज हम आपको बताएँगे पेट की …

इस समय देश के कई हिस्सों में भीषण गर्मी पड़ रही है. ऐसे में तेज धूप और लू के कारण लोग कई तरह की गंभीर बीमारियों ग्रसित हो रहे हैं. खासतौर से जो बच्चे चिलचिलाती धूप में रोजाना स्कूल जा रहे हैं, उन्हें हीट स्ट्रोक की प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता है. ऐसे में बच्चों को हीट स्ट्रोक या …

आम को पानी में भिगोकर खाने की परंपरा बहुत पहले से चली आ रही है. लेकिन, अधिकतर लोग नहीं जानते कि उन्हें ऐसा क्यों करना चाहिए. अगर आप आम को पानी में भिगोए बिना खाते हैं तो स्किन और पेट से जुड़ी कई प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता हैं. इसके अलावा भी कई कारण हैं जिनकी वजह से आपको …

दातों में तेज झनझनाहट की समस्या दांतों के संरक्षण और मुख्य खाने की क्षमता को प्रभावित कर सकती है। यहाँ कुछ आहार और उपाय हैं जो आपको इस समस्या से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं: खाने के उपाय:   मुलायम और आसान खाद्य पदार्थ: कड़ी और कठोर खाद्य पदार्थों की बजाय, मुलायम और आसान चबाने वाले खाद्य पदार्थों …

टी20 विश्व कप 2024 की तैयारियां जोरों पर हैं, प्रशंसक और पंडित हर पहलू पर विचार कर रहे हैं। विजडन क्रिकेट के एक हालिया दावे ने आग में घी डालने का काम किया है कि कार्यक्रम भारत को अनुचित लाभ दे सकता है। विजडन के अनुसार, भारत को अपने संभावित सेमीफाइनल स्थल और समय के बारे में जानकारी होने से …