ओट्स कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होता है. ओट्स में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन ए और बी समेत कई गुण पाए जाते हैं. ओट्स खाना हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा होता ही है साथ ही इसका पानी पीने से भी बहुत फायदा होता है. कई लोग दूध वाला ओट्स खाना पसंद करते हैं अगर आप चाहे तो इसके पानी …

थायराइड के वजह से वजन बढ़ सकता है या तेजी से वजन घट सकता है. दवाओं और कुछ आयुर्वेदिक उपचारों से थायराइड को कम किया जा सकता है. थायराइड से पीड़ित लोगों को अधिक मात्रा में आयोडीन का उपयोग करना बहुत जरुरी होता है. इसका अच्छा स्रोत प्याज, लहसुन और टमाटर जैसी चीजें हैं. नारियल पानी थायराइड को नियंत्रित करने …

Umang App Government of India की तरफ से पेश किया बहुत ही यूजफुल ऐप है. इसकी सहायता से नागरिक सरकार की तरफ से मिलने वाली स्कीम्स और सर्विस का फायदा उठाया जा सकता हैं. उमंग ऐप के द्वारा यूजर चाहें तो बोर्ड एग्जाम के रिजल्ट चेक कर सकते हैं, मेट्रो और इंडियन रेलवे के टिकट बुक कर सकते हैं. इसके …

उडते हुए हवाई जहाज का चालक अचानक ही जोर से हंस पडा। जब उससे हंसने का कारण पूछा गया तो वह बोला – जब पागल खाने के अधिकारियों को पता चलेगा कि मैं वहां से भाग गया हूं तो वे बेचारे क्या सोचेंगे।😜😂😂😂😛🤣 ********************************************************************************************** एक बूढ़ी औरत ऐ टी एम के पास पप्पू से बोली : बेटा मेरा बैलन्स चेक …

आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियों का जिक्र मिलता है, जो बीमारियों को दूर रखने और शरीर में होने वाले पोषक तत्वों की कमी को दूर करने में सहायक होती है. इन्हीं में से एक है अश्वगंधा. आयुर्वेद में इस जड़ी-बूटी को किसी वरदान से कम नहीं माना जाता है. आयुर्वेद के अनुसार अगर सही तरीके से अश्वगंधा का उपयोग किया …

अगर आपके पास एमबीए की डिग्री है और आप सरकारी नौकरी की तलाश में भटक रहे हैं, तो आपके लिए बहुत ही अच्छा मौका है. भारतीय राष्ट्रीय राजमार्ग प्राधिकरण (NHAI) ने मैनेजर-एचआर और एडमिन के पदों पर रिक्तिया निकाली गई है. जो भी उम्मीदवार इन पदों के लिए अप्लाई करना चाहते हैं, वे आधिकारिक वेबसाइट nhai.gov.in के द्वारा आवेदन कर …

हमें बीमारियों से बचाने और अच्छी लाइफ देने के लिए मेडिकल साइंस हमेशा से तैयार रहा है. समय-समय पर बीमारियों से बचाव के लिए नई-नई दवाओं और टीकाकरण का इलाज होता रहता है. हालांकि, इस बारे में आम लोगों में जानकारी कम होती है. इसलिए टीकाकरण के महत्व को बताने और बढ़ावा देने के लिए हर साल अप्रैल के अंतिम …

अब इस भयंकर गर्मी के मौसम में अगर आप थोड़ी सी अनदेखी आप पर बहुत ज्यादा भारी पड़ सकती है अपनी आपकी देखभाल न करना इस वजह से इस मौसम में हमारे शरीर में पानी की कमी हो जाती है। और ये हमारी सेहत पर उसका प्रभाव पड़ता है।  इस मौसम में हम सभी के लिए जरूरी है की हम …

गर्मी के मौसम अरबी की सब्जी आपको बाजार में मिल ही जायेगी इसको कुछ लोग तो बड़े ही चाव से खाते हैं तो कुछ लोग इसे बिलकुल भी पसंद नही करते है। कुछ ऐसे भी लोग आपको मिल जाएंगे जो इसका नाम सुनते ही दूर भागते है, अरबी की सब्जी को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। अरबी में …

दुनिया के टॉप अरबपतियों में शामिल बिल गेट्स की पूर्व पत्नी मेलिंडा फ्रेंच गेट्स ने 23 साल बाद बिल एंड मेलिंडा गेट्स फाउंडेशन के सह-अध्यक्ष पद से इस्तीफा दे दिया है। गेट्स फाउंडेशन में उनका आखिरी दिन 7 जून होगा। मेलिंडा गेट्स को समझौते के तहत 12.5 अरब डॉलर मिलेंगे। मेलिंडा फ्रेंच गेट्स ने ‘एक्स’ पोस्ट पर अपने इस्तीफे की …