कैल्शियम हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण खनिज है। यह हड्डियों और दांतों को मजबूत रखने, मांसपेशियों और तंत्रिकाओं के कार्य को नियंत्रित करने और रक्त के थक्के बनने में मदद करता है।भारत में, कई लोगों को कैल्शियम की कमी की समस्या होती है।यह कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जैसे रखराखाव, हड्डियों का कमजोर होना, फ्रैक्चर और …

फारूक अब्दुल्ला ने कहा कि पीएम मोदी क्या जानें बच्चों की मोहब्बत और उनका लगाव। नेशनल कांफ्रेंस के अध्यक्ष और जम्मू-कश्मीर के पूर्व मुख्यमंत्री फारूक अब्दुल्ला ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के परिवार को लेकर कहा कि वह अपनी बीवी को संभाल नहीं पाए। जब उनके बच्चे नहीं हैं तो उनकी मोहब्बत क्या जानोगे। फारूक अब्दुल्ला ने एक चुनाव रैली को …

जेडीयू नेता पूनम सिंह कांग्रेस में शामिल हुई । जेडीयू नेता और पूर्व विधायक पूनम सिंह ने पार्टी की प्राथमिक सदस्यता से इस्तीफा देकर बुधवार को कांग्रेस का हाथ थाम लिया। बिहार कांग्रेस प्रदेश अध्यक्ष अखिलेश सिंह ने उन्हें पार्टी की सदस्यता ग्रहण करवाई। इस मौके पर पूनम सिंह ने केंद्र की मोदी सरकार पर महंगाई और बेरोजगारी को लेकर …

झारखंड सरकार में मंत्री आलमगीर आलम को प्रवर्तन निदेशालय (ईडी) ने पूछताछ के बाद गिरफ्तार कर लिया है. आलमगीर आलम के सचिव के नौकर के घर से 37 करोड़ रुपए से अधिक कैश बरामद हुआ था इसी सिलसिले में उनसे पहले पूछताछ की गई, इसके बाद ईडी ने उन्हें अरेस्ट कर लिया है. बता दें कि आलमगीर आलम से ईडी …

राजद नेता तेजस्वी यादव ने कहा कि प्रधानमंत्री की गलत नीतियों के कारण 25 करोड़ नौजवान ‘गतायु’ हो चुके हैं बिहार के मुख्यमंत्री और राजद नेता तेजस्वी यादव ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी पर हमला करते हुए कहा “प्रधानमंत्री की गलत नीतियों के कारण आज 25 करोड़ नौजवान ‘गतायु’ हो चुके हैं, अर्थात जो युवा गतायु हुए हैं वो बेरोजगार हो …

लोजपा प्रमुख चिराग पासवान ने कहा कि तेजस्वी यादव नीतीश कुमार के नाम पर भ्रम फैला रहे हैं। राष्ट्रीय जनता दल के नेता तेजस्वी यादव ने कहा था कि नीतीश कुमार भले ही एनडीए में हों, लेकिन हैं हमारे साथ। इस पर लोक जनशक्ति पार्टी के प्रमुख चिराग पासवान ने तेजस्वी यादव पर निशाना साधा । उन्होंने कहा, “साथ न …

दुबलापन, जिसे अल्पोषण या कम वजन भी कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर का वजन बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) के अनुसार कम होता है।बीएमआई की गणना ऊंचाई और वजन के आधार पर की जाती है।आज हम आपको बताएँगे दुबलेपन से छुटकारा पाने के उपाय। यहां 4 चीजें बताई गई हैं जो आपको वजन बढ़ाने में मदद कर …

सचिन तेंदुलकर के बॉडीगार्ड को लेकर एक चौंकाने वाली खबर सामने आई है. 37 वर्षीय बॉडीगार्ड ने अपने सिर में गोली मारकर आत्महत्या कर ली. बताया जा रहा है कि जामनेर शहर के जलगांव रोड पर गणपति नगर में रहने वाले बॉडीगार्ड का नाम प्रकाश गोविंदा कापड़े है, जिन्होंने अपने आवास पर आधी रात को सिर में गोली मारकर अपनी …

आम आदमी पार्टीकी राज्यसभा सांसद व दिल्ली महिला आयोग की पूर्व अध्यक्ष स्वाति मालीवाल से मारपीट का मामला तूल पकड़ता जा रहा है। बीजेपी इस मामले को मुद्दा बनाने में जुट गई है। ताजा मामले में नई दिल्ली से बीजेपी की लोकसभा उम्मीदवार बांसुरी स्वराज ने कहा, “मैं इस बात से हैरान हूं कि अरविंद केजरीवाल इस मुद्दे पर चुप …

बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल, जिसे हाइपरलिपिडिमिया या हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया भी कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त में बहुत अधिक वसा (लिपिड) होते हैं।आज हम आपको बताएँगे बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के उपाय। बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को जल्द कंट्रोल करने के लिए 5 चीजें: ओट्स: ओट्स घुलनशील फाइबर का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, जो “खराब” LDL कोलेस्ट्रॉल को …