गलत खानपान की वजह से शरीर में भी कई बदलाव नजर आने लगते है और हम बीमारियों की चपेट में भी आने लगते है। आलस और सुस्त जीवन शैली की वजह से लोगों में डायबिटीज और हार्ट से जुड़ी बीमारियों का खतरा बहुत ही आम बात होती जा रही है। डायबिटीज में शरीर का ब्लड शुगर बड़ जाता है।जिस वजह …

उत्तर प्रदेश में सरकारी नौकरी चाहने वालों के लिए बहुत ही अच्छा मौका है. संजय गांधी पोस्ट ग्रेजुएट इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज (SGPGI) लखनऊ में बंपर बहाली निकाली गई है. इस मेडिकल कॉलेज में नर्सिंग ऑफिसर, स्टेनोग्राफर, जूनियर इंजीनियर, रिसेप्शनिस्ट, टेक्नीशियन, मेडिकल लैब टेक्नोलॉजिस्ट, टेक्निकल असिस्टेंट, सैनिटरी इंस्पेक्टर जैसे पदों पर 1683 वैकेंसी है. इन पदों पर भर्ती के लिए …

अगर आप भी अपने फोन के पीछे कवर में नोट या कोई और कागज रखते हैं तो सुधर जाएं. नहीं तो आपके साथ कभी भी हादसा हो सकता है. आपका फोन कभी भी ब्लास्ट हो सकता है. पिछले दिनों में आई रिपोर्ट्स के अनुसार, फोन में ब्लास्ट की कई खबरे सामने आ रही हैं. अब सवाल ये आता है कि …

गर्मियों की वजह से दिन पर दिन तापमान बड़ता ही जा रहा है। जिस वजह से शरीर में गर्माहट बढ़ने लगती है। गर्मियों के मौसम में डिहाइड्रेशन की समस्या की अधिक हो जाती है। गर्मी के मौसम में पाचन क्रिया और इम्यूनिटी दोनो ही कमजोर होने का डर रहता  है। अपने देख अहीगा की ज्यादातर बच्चे गर्मियों के मौसम में …

शरीर को फिट और स्वस्थ रखने के लिए नियमित रूप से योग करना बहुत फायदेमंद होता है। योग करने से न सिर्फ आपका शरीर फिट और स्वस्थ रहता है बल्कि कई गंभीर बीमारियों का खतरा भी कम हो जाता है। योग के फायदों को देखते हुए इसे पूरी दुनिया में किया जा रहा है। योग विज्ञान का सर्वोत्तम योगासन जिसे …

मुंबई में आकर में बड़ी होर्डिंग गिरने की वजह से इस हादसे में 14 लोगों की मौत हो गई, बचाव अभियान के तहत दो अन्य लोगों की शव मलबे के नीचे दबे मिले हैं। हालही में मुंबई में सोमवार के दिन भयंकर धूल भरी आंधी की वजह से घाटकोपर में एक पेट्रोल पंप के नजदीक 100 फीट लंबा अवैध होर्डिंग …

थकान कई कारणों से हो सकती है, जिनमें शारीरिक, मानसिक और पर्यावरणीय पर्याप्त नींद न लेने से थकान, कमजोरी और एकाग्रता में कठिनाई हो सकती है।नियमित व्यायाम न करने से मांसपेशियों में कमजोरी और थकान हो सकती है।आज हम आपको बताएँगे थकान के कारण और इससे दूर करने के उपाय। 1. नींद: हर रात 7-8 घंटे की नींद ज़रूरी है। …

सिरदर्द एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे तनाव, थकान, खराब नींद, भूख न लगना, या अधिक मात्रा में कैफीन या शराब का सेवन। कुछ मामलों में, यह किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकता है।यदि आपको बार-बार या तीव्र सिरदर्द होता है, तो डॉक्टर से सलाह लेना महत्वपूर्ण है।आज हम आपको बताएँगे …

बुधवार को ‘द ग्रेट इंडियन कपिल शो’ के निर्माताओं ने शो का नया प्रोमो साझा किया, जिसमें ग्रैमी विजेता पॉप स्टार एड शीरन नजर आ रहे हैं। प्रोमो की शुरुआत कपिल के यह कहते हुए होती है, “कृपया उस आदमी का स्वागत करें, जिसने 150 मिलियन से अधिक रिकॉर्ड बेचे हैं…एड शीरन।”कृष्णा अभिषेक आगे कहते हैं, ”ये लोग कहते हैं …

करेला, जिसे कड़वेला भी कहा जाता है, एक स्वादिष्ट और पौष्टिक सब्जी है। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। डायबिटीज के रोगियों के लिए करेले का जूस फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि: यह रक्त शर्करा (blood sugar) के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। करेले में एक ऐसा तत्व होता है जो कोशिकाओं को …